Рисовая лапша с морепродуктами
Лёгкое полезное блюдо. Подойдёт и для праздничного стола (тем более, что скоро Новый год по китайскому календарю), и на каждый день. Готовится очень быстро и несложно, а натурально сваренный соевый соус придаёт этому блюду неповторимый вкус.
Ингредиенты для «Рисовая лапша с морепродуктами»:
- Фунчоза (лапша рисовая) — 200 г
- Морепродукты (я взяла по 150 г каждого вида: молодые осьминоги, очищенные креветки и мидии. Можно любые по желанию, даже одного вида) — 300 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал 1511.3 ккал белки 81.7 г жиры 40.4 г углеводы 214.3 г Порции ккал377.8 ккал белки20.4 г жиры10.1 г углеводы53.6 г 100 г блюда ккал164.3 ккал белки8.9 г жиры4.4 г углеводы23.3 гРецепт «Рисовая лапша с морепродуктами»:
Морепродукты можно взять любые по Вашему желанию и наличию в холодильнике. Можно даже какого-то одного вида, например, только креветки. Размороженные морепродукты замариновать на 20 минут В смеси 2 ст. л. соевого соуса и 2 ст. л. лимонного сока. Я взяла соевый соус ТМ Kikkoman.
Пока морепродукты маринуются, отварим рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке.
Лук, морковь, перец и чеснок нарежем тонкой соломкой.
Обжарить на растительном масле около 2 минут лук.
Затем добавить морковь, перец и чеснок и обжаривать около 2 минут.
Добавить морепродукты и обжарить около 5-7 минут.
Добавляем лапшу, интенсивно перемешиваем. Затем добавляем 2 ст. л. соевого соуса Kikkoman. Тушим около 2 минут и сразу подаём к столу.
Попробуйте, это очень вкусно. Приятного аппетита!
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal Как это будет выглядеть?Лёгкое полезное блюдо. Подойдёт и для праздничного стола (тем более, что скоро Новый год по китайскому календарю), и на каждый день. Готовится очень быстро и несложно, а натурально сваренный соевый соус придаёт этому блюду неповторимый вкус.
Другие варианты рецепта Рисовая лапша с морепродуктами- 67
- 784
- 192393
- 27
- 23
- 3537
- 63
- 108
- 3415
- 52
- 17
- 11360
- 72
- 77
- 19050
- 45
- 165
- 9305
- 37
- 41
- 2667
- 118
- 155
- 71027
- 4
- 92
- 1767
- 29
- 33
- 1094
- 159
- 1093
- 187825
- 54
- 668
- 6483
- 88
- 506
- 6091
Фотографии «Рисовая лапша с морепродуктами» от приготовивших (3)
Комментарии и отзывы- Все
- Вопросы по рецепту
- Отзывы
7 мая 2020 года Сурик #
19 января 2020 года Марта999 #
1 марта 2018 года Мушечка #
20 декабря 2017 года Koraisa #
20 ноября 2017 года Вика-camomile #
21 октября 2017 года Persephone #
19 июня 2016 года Mary Stone #
20 июня 2016 года Mary Stone #
20 июня 2016 года Ирушенька #
21 июня 2016 года Mary Stone #
14 апреля 2016 года Вечный оптимист #
26 марта 2016 года 361602 #
19 июля 2015 года Theadora #
3 апреля 2015 года Tatyan-2015 #
16 марта 2015 года ms kissgirl #
28 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
27 февраля 2015 года Dini_Surgut #
27 февраля 2015 года mizuko # (автор рецепта)
22 февраля 2015 года Katrin_Michiko #
22 февраля 2015 года mizuko # (автор рецепта)
13 января 2015 года katia_chile #
24 января 2015 года mizuko # (автор рецепта)
5 января 2015 года Lika68 #
7 января 2015 года mizuko # (автор рецепта)
31 октября 2014 года katerina j #
4 ноября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
22 сентября 2014 года Карина Плаксина #
23 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецептеЗарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: