. Как сварить вкусную гречневую кашу в мультиварке
Как сварить вкусную гречневую кашу в мультиварке

Как сварить вкусную гречневую кашу в мультиварке

Гречка – любимая крупа славян. Ее можно приготовить самыми разными способами и с любыми добавками. При использовании мультиварки процесс готовки ускоряется и упрощается, а блюда получаются просто отменными!

Общие принципы приготовления

Все процессы готовки, то есть варка, жарка, тушение, можно проводить прямо в чаше мультиварки, переключая режимы. В зависимости от производителя и модели мультиварки режимы могут отличаться названиями, но суть их всегда одна, и таймер разнится всего несколькими минутами.

Перед началом готовки гречку нужно перебрать, так как в ней часто встречаются испорченные крупинки, мелкие камушки, колосья. Их нужно вытащить. Проще всего очищать гречку, рассыпав ее на столе или на противне, застеленном пергаментом. Затем нужно крупу промыть, воду слить и далее готовить по рецепту.

К гречке подходят практически все овощи, ведь они делают ее сочнее. Это касается и мяса: смело можно брать как курицу, так и говядину или кролика. Это повлияет только на продолжительность готовки, ведь чем нежнее мясо, тем меньше ему нужно времени на обработку.

Ингредиенты Количество воды - 0,4 л масла сливочного - 20 г соли - по вкусу гречки - 0,2 кг
  1. Перебрать гречку, затем пересыпать ее в чашу мультиварки.
  2. Сюда же влить воду, немного помешать и посолить.
  3. Выбрать режим «Гречка» или «Каша», время устанавливается автоматически.
  4. После сигнала устройства открыть клапан, чтобы выпустить пар, затем снять крышку.
  5. Переложить на тарелку и подавать с кусочком сливочного масла.

Совет: масло можно положить и сразу, вместе с водой, чтобы крупа лучше его впитала.

Гречневая каша с грибами в мультиварке

Тушеные в сметане грибы и впитавшая в себя этот аромат и вкус каша – идеальный ужин, который требует минимум времени.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО шампиньонов 250 г крупы 0,3 кг луковиц 1 шт. специй по вкусу сметаны жирной 45 мл воды 180 мл масла сливочного 30 г

Сколько по времени – 1 час 20 минут.

Какова калорийность – 69 калорий.

  1. Гречку перебрать.
  2. Очищенные от сора грибы нарезать пластинками.
  3. Снять шелуху с лука и измельчить его мелкими кубиками.
  4. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, переложить сюда грибы и лук, помешать.
  5. Накрыть крышкой. Выбрать режим «Жарка» и готовить не более пятнадцати минут.
  6. Снова помешать, добавить специи, гречку, влить сметану. Перемешать.
  7. Налить воду. Она должна быть выше всей массы на сантиметр.
  8. Накрыть крышкой и готовить в режиме «Плов», «Рис» и т.п. Таймер установится автоматически.

Совет: для сытности воду можно заменить куриным бульоном.

Как приготовить гречку с овощами

Летний вариант приготовления каши, вполне вегетарианский рецепт. А какой он ароматный!

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО чеснока 1 зубец крупы гречневой 90 г перца болгарского 40 г специй по вкусу помидоров 1 шт. луковиц 1 шт. воды 240 мл моркови 1 шт. масла оливы 15 мл

Сколько по времени – 50 минут.

Какова калорийность – 76 калорий.

  1. Очистить луковицу от шелухи и мелко ее нашинковать.
  2. Морковь нарезать маленькими кубиками.
  3. В чашу устройства влить немного оливкового масла, выбрать режим «Жарка», дать разогреться.
  4. Положить в горячее масло морковь и лук и обжаривать их в течение пяти минут.
  5. Вытащить семенную коробочку у перца, вымыть его, нарезать так же, как и морковь. Добавить в чашу устройства и готовить еще минут пять.
  6. Бланшировать помидоры: опустить их в кипяток на тридцать секунд, затем сразу обдать холодной водой. Снизу сделать надрез и стянуть шкурку, затем вырезать плодоножку. Порезать мякоть кубиками.
  7. Переложить томаты к остальным овощам и готовить еще две минуты.
  8. Снять шелуху с чеснока, пропустить его через давильню прямо в чашу, перемешать.
  9. Приправить и выключить мультиварку через минуту.
  10. Гречку перебрать и промыть, переложить к овощам.
  11. Сюда же влить указанное количество воды. Она должна быть теплой. Приправить.
  12. Прикрыть крышкой и выбрать режим «Суп» или «Каша» с таймером на двадцать минут. Затем перемешать и подавать к столу.

Совет: для большей сочности стоит репчатый лук заменить на лук-порей.

Как готовить кашу с мясом

В данном рецепте используется свинина, так как ее небольшое количество жира хорошо впитает в себя гречневая крупа.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО специй по вкусу свинины 0,5 кг луковиц 1 шт. крупы 180 г воды 0,3 л

Сколько по времени – 35 минут.

Какова калорийность – 179 калорий.

  1. Свинину нарезать на небольшие кубики и переложить в чашу мультиварки. Мясо должно быть в меру жирным.
  2. В ту же чашу добавить совсем немного растительного масла. Если в мясе есть много жира, то делать этого не нужно.
  3. Обжарить кусочки до румяности. Это занимает около пяти минут. Режим можно выбрать «Жарка» или «Выпечка». В конце приправить.
  4. Мелко нашинковать очищенный лук и тоже добавить к свинине. Приправить, перемешать, готовить пять минут.
  5. Промыть гречку, перебрать ее и добавить к общей массе.
  6. Влить воду, дополнительно приправить и накрыть крышкой.
  7. Выбрать режим «Крупа» или «Гречка» и после сигнала сразу подавать к столу.

Совет: для копченого аромата в процессе готовки можно добавить кусочек копченого сала.

Рецепт гречки с курицей и соевым соусом

Оригинальный вариант приготовления мяса и крупы в молочно-соевом соусе. Такое вы еще не пробовали!

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО сметаны 150 мл филе куриного 0,4 кг петрушки 30 г молока 0,1 л луковиц 1 шт. помидоров 1 шт. воды 0,5 л крупы гречневой 0,2 кг соуса соевого 60 мл масла подсолнечного 30 мл специй по вкусу

Сколько по времени – 1 час.

Какова калорийность – 123 калории.

  1. Филе промыть, обсушить и нарезать на небольшие кусочки.
  2. Разогреть масло в чаше мультиварки в режиме «Жарка». Переложить сюда курицу и обжаривать ее минут пятнадцать, обязательно перемешивая.
  3. В пиалу налить молоко и сюда же добавить соевый соус. Перемешать и затем ввести сметану, снова помешать. Перелить в сотейник.
  4. Поставить смесь на плиту, прокипятить две минуты. Затем добавить сюда мелко порубленную петрушку. Выключить плиту.
  5. Мелко нашинковать очищенные луковицу и помидор, добавить их к мясу и помешать.
  6. Готовить в том же режиме еще десять минут.
  7. Промыть гречку, добавить ее к мясу, залить водой и сюда же влить молочный соус.
  8. Переключить на режим «Варка» и готовить еще полчаса, затем подавать.

Совет: молочно-соевый соус можно не добавлять к общей массе, а подавать его отдельно в соуснице.

Приготовление гречневой каши с фаршем

Фарш не только заметно обогащает блюдо из каши и овощей, но и придает весомую питательность и особую консистенцию.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО воды 360 мл крупы гречневой 180 г моркови 1 шт. специй по вкусу масла подсолнечного 40 мл фарша 0,5 кг луковиц 1 шт.

Сколько по времени – 1 час 10 минут.

Какова калорийность – 178 калорий.

  1. Перебрать тщательно крупу и затем промыть ее под проточной водой. Дать стечь.
  2. Очищенный от шелухи лук мелко нашинковать.
  3. Морковь натереть крупно, предварительно очистив ее от кожуры.
  4. Установить чашу мультиварки и влить в нее масло. Включить режим «Жарка» с таймером на двадцать минут и дать маслу разогреться.
  5. Добавить сперва лук и обжаривать его около двух минут, часто мешая лопаткой.
  6. Затем выложить сюда морковь, помешать и готовить еще минут шесть.
  7. Добавить к овощам дважды перемолотый фарш и хорошенько перемешать, чтобы он распался на мелкие комочки. Готовить еще десять минут, то есть пока программа не завершится.
  8. После звукового сигнала в чашу добавить крупу и специи, а затем залить сверху горячей водой. Помешать. Закрыть крышку мультиварки.
  9. Установить программу «Плов» или похожую с таймером на сорок минут.
  10. После окончания программы стоит выпустить пар при помощи клапана, затем снять крышку, перемешать все блюдо и сразу его подавать.

Совет: фарш желательно брать свино-говяжий, он в меру жирный. Для более легкого блюда можно брать индейку или курицу.

Как быстро приготовить молочную кашу в мультиварке

Классическая молочная каша: немного сладкая, быстрая и очень нравится детям. В мультиварке молоко не выкипит.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО воды 180 мл крупы 160 г сахара 40 г молока 540 мл соли 4 г масла сливочного 50 г

Сколько по времени – 25 минут.

Какова калорийность – 142 калории.

  1. Перебрать крупу и высыпать ее в чашу устройства. Сразу сюда же положить и кусочек сливочного масла, но можно обойтись и без него.
  2. Далее залить воду и молоко, немного помешать. Добавить сахар и посолить, а затем закрыть крышкой.
  3. Выбрать режим «Молочная каша» или подобный, зависит от производителя. Время выставится автоматически.
  4. После этого открыть крышку и сразу подавать к столу.

Совет: сахар можно и вовсе не добавлять, а можно заменить его ложкой меда для более мягкого вкуса.

Хитрости и советы

Если каша готовится с овощами или с мясом, в воду, которой она заливается, можно вмешивать самые разные соусы, добавки и специи. К примеру, можно экспериментировать с томатным соком, соевым соусом, сливками и т.д. Это придаст совершенно новый вкус и текстуру.

Для более густой каши нужно увеличить приготовление примерно на десять-пятнадцать минут, добавив на полстакана больше воды. А чтобы получить более пропаренную кашу, после готовки ее стоит оставить в режиме «Подогрев» еще на несколько минут.

Питательная, полезная и очень вкусная гречневая каша может дополняться десятком ингредиентов, но она не потеряет свой особенный вкус. Такая крупа – большой шаг к здоровому и сбалансированному питанию!

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎