Пошла покупать обруч (хула-хуп) для талии. Какой посоветуете?
Вопрос в названии темы. Какой лучше? С шипами или без? Метеллический или пластмассовый?
у меня пластмассовый, сборный, с внутренней стороны выпячиваня, тяжеленький, очень нравится:)
Спасибо, девушка, а за сколько вы его покупали?
У меня пластмассовый разборный, с шариками по внутреннему кругу.
Эффективность мизерная, хотя крутила регулярно и помногу.
Так что всё это туфта! Лучше бодибилдинг
У меня Торнео, с "шишечками" по внутреннему кругу. Может, эффект бы и был, но от этих "шишечек" ТАКИЕ синяки остаются, что проблематично крутить становится. Элементарно больно до слёз. Хочу купить себе мягкий обруч, который трансформируется в различные тренажёры, как у моей мамы. По её словам этот намного удобнее и действительно можно добиться хороших результатов.
Гость, не покупайте обруч джимфлекстор. полное Г. тяжелый, неудобный
спасибо всем за советы!!
А у меня вообще обычный пластмассовый.Мне нравится и результат есть.
Крутила металлический (без выпячиваний и утяжелителей) - набила синяки на косточках, которые чуть пониже талии((( пластмассовый лучше, хоть в синяках не будете.
У меня необычный довольно таки)) вот такой http://bodypro.ru/index.php?chp=showgood&num=413 Очень довольна! Синяки не набивает, т.к. мягкий материал снаружи. Средней тяжести, массажирует хорошо. Кстати, покупала в это магазине, на который ссылка.
обруч нужно круттить в обтягивающей одежде, чтоб не было синяков, я покупала в ашане за 400 р))), талия уменьшилась на 4 см, крутила 2 мес. чтобы был эффект обруч должен быь тяжелее немного чем алюминевый или просто пластмассовый, так что сшишечками идеальный вариант, ток крутить нада в одежде.
с накладками крутить очень больно, я простой кручу, все накладки сняла нафиг с ними как будто по бокам палками били
5 я не согласна. джимфлекстор или сделай тело оч хорошая вещь! НО его надо крутить ежедневно. Он тяжелый , но эффект уже на след день заметен, мышцы болят ой ой ой.
я тоже за Джимфлекстор.. он классный, крутить его надо просто приспособиться, за неделю можно научиться уже.. 5ый просто не особо старался видимо, вот у него и Г
Купите лучше гантели, делайте наклоны и пресс качайте. Я годами крутила обруч эффект (кроме синяков) был незначительным, с гантелями эффект был через несколько занятий.
сколько же нужно обруч крутить, чтоб синяки появились, мож не от обруча это?
синяки будут ,но надо перетерпеть пройдут и снова начинайте дня через 3-4 по 15 мин .
потом не будет болей и синяков-потерпите.
начинайте с 5 паундов веса это около 3 кг-не надo сразу более тяжелый.
талия проявится через 2-3 недели
Спасибо за рекоммендации!
Купила,покрутила месяц и усе,никакого толка,одни синяки.Крутила по 30 минут в день.А покупала за 999 рублей в Спортмастере.
У меня есть из Спортмастера с шариками. Это жесть! Как Вы вообще его крутите!? Это же пытка какая-то!
Купила за 990 в Спортмастере рыжий с шипами пластмассовый, очень нравиться, опять крутить начала!
Да, синяки конечно были, но токо неделю первую. Как они появились я крутить перестала на 3-4 дня, и опять начала на синяки уже крутить. Прошли. Летом в отпуск ездила. 2 месяца не крутила, вот сейчас начала, думала кожа забыла обруч и синяки опять появятся, ан нет! Кручу как обычно.
20, 21 , а результат -то есть?
Автор. Надо рьруч крутить каждый день! По полгода-год, мож результат и будет, а я то крутила всего 2 месяца. Впринципе живот уменьшается. Это да! Но настоящий эффект мне кажтеся появляется через время, полгода-год. но мне нравится сам процесс кручения)) Если выбирать из диска здоровья и обруча, я выберу обруч!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Обруч-вещь! Всем советую,можно ещё поменьше кушать-тогда и эффект будет что надо! Сама так делаю.
Люди, посещающие психотерапевта Депрессия Психологическое давление Социопат Психогенное головокружение Нервы Боязнь публичных выступлений мешает мне жить Нестабильное моральное состояние, чувство бездарности Булимия и первая депрессия. Одиночество Дёргается глаз после экзаменов,как исправить? Боязнь публичных выступлений мешает мне жить Нервы Люди, посещающие психотерапевта Психогенное головокружение Депрессия Булимия и первая депрессия. Одиночество Социопат Нестабильное моральное состояние, чувство бездарности Психологическое давление Подсела на успокоительные, что делать?Выбор редакции
Страдаю от боли в ушах Узкие бедра и худые ноги:( кому удалось реально накачать? а вы похудели используя беговую дорожку- Мужчина и женщина
- Дружба
- Секс
- Семья
- Родители
- Социальная жизнь
- Образование
- Работа
- Финансы
- Женское здоровье
- Стоматология
- Психология
- Беременность
- Фитнес
- Диеты
- Обо всем
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Рецепты
- Хобби
- Рукоделие
- Интерьер
- Домашние животные и звери
- Бытовая техника
- Обо всем
- Лицо
- Волосы
- Тело
- Ногти
- Пластика и косметология
- Свободное время
- Путешествия
- Автомобили
- Гаджеты
- Музыка
- Обо всем
- Форумчане о форумчанах
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2022 ООО «Шкулев Медиа Холдинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):