Методика обучения юных легкоатлетов технике толкания ядра вращательным способом тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Ван Вэй Гуо
Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Ван Вэй Гуо
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ.
1.1. Эволюция техники толкания ядра.
1.2. Современное представление о технике толкания ядра.И
1.2.1. Дальность полета снаряда.И
1.2.2. Изменение скорости.
1.2.3. Динамика толкания ядра.
1.3. Ритмовая структура толкания ядра.
1.4. Характер работы звеньев тела в толкании ядра.
1.5. Обучение и совершенствование техники легкоатлетических метаний.
1.6. Анализ развития техники толкания ядра вращательным способом.
Рекомендованный список диссертаций по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», 13.00.04 шифр ВАК
Особенности специальной подготовки легкоатлетов-многоборцев (на примере десятиборья) 1982 год, кандидат педагогических наук Борисов, Вячеслав Михайлович Построение техники гимнастических упражнений на основе математического моделирования на ЭВМ 2000 год, доктор педагогических наук Загревский, Олег Иннокентьевич Особенности управления технической подготовкой метателей молота различной квалификации 2011 год, кандидат педагогических наук Лутковский, Владимир Евгеньевич Начальное обучение технике прыжка с шестом на основе целенаправленного использования мыслительной активности юных спортсменок 2005 год, кандидат педагогических наук Абрамова, Светлана Александровна Оптимизация методики тренировки юных легкоатлетов-многоборцев на этапе начальной спортивной специализации 1982 год, кандидат педагогических наук Купчинов, Роберт ИвановичВведение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика обучения юных легкоатлетов технике толкания ядра вращательным способом»
Современный уровень развития легкой атлетики, в частности толкания ядра, и прежде всего в техническом плане, при повышающихся спортивных достижениях и обостряющейся конкуренции на международной арене, ставит задачу по разработке новых, более рациональных средств и методов спортивной подготовки, которые содействуют быстрому и надежному достижению высоких спортивных результатов.
Процесс многолетней подготовки спортсменов, в том числе и в легкой атлетике, начинается с младшего и среднего школьного возраста. Этот возраст определен этапами начальной спортивной специализации и охватывает первые годы пребывания детей в ДЮСЕ Подавляющее большинство специалистов считает, что рациональная методика подготовки на этапе начальной специализации во многом обуславливает дальнейшие успехи в спорте /16,25,26,58,76/.
Для того, чтобы решать задачи эффективной и полноценной подготовки нужны научно-обоснованные подходы к обучению, а далее и к тренировке юных легкоатлетов, в том числе и толкателей ядра. Особое место в их подготовке должно занимать обучение, представляющее собой непрерывный процесс постоянного изменения, развития и совершенствования двигательно-координационных способностей.
Анализ достижений десяти сильнейших толкателей ядра мира и уровень мировых рекордов за последние годы позволяют говорить о преимуществе легкоатлетов, применяющих вращательный способ разгона ядра ("кругового маха" - по В. Алексееву) на всем пути приложения усилий. Они на равных соревнуются с толкателями ядра, использующие прямолинейный разбег и большинстве случаях решают исход борьбы в свою пользу. Однако, возрастающую популярность вращательного способа толкания ядра, к настоящему времени практически препятствует отсутствие работ по анализу техники, а самое главное - методики обучения данному способу. Овладение техникой и методикой обучения является главным и напрявляющим звеном во всей системе подготовки высококвалифицированных спортсменов.
Целью диссертационной работы явилась разработка методики обучения технике толкания ядра вращательным способом юных легкоатлетов.
Научная новизна результатов изложенных в диссертационной работе состоит в том, что впервые определены фазовая структура техники толкания ядра вращательным способом и дан анализ динамическим и кинематическим показателям кадей фазы с характеристикой движения ядра. В работе отражены специальные упражнения и последовательность их применения при обучении технике толкания ядра способом "кругового маха", которые соответствуют задачам обучения.
Теоретическое значение работы заключается в том, что учение о спортивной тренировке дополняется данными по анализу техники и методики обучения юных легкоатлетов толканию ядра способом "кругового маха".
Практическая значимость работы заключается в разработке программы для юных легкоатлетов, включающей данные по использованию научно-обоснованной методики обучения специальным упражнениям для овладения техникой и развития физических качеств, а также биомеханическим параметрам техники толкания ядра способом "кругового маха" юных легкоатлетов. Полученные данные содержат практические рекомендации для юных легкоатлетов-толкателей ядра.
В основу рабочей гипотезы исследования положено предположение, что определение биомеханических параметров техники толкания ядра способом "кругового маха" и методика обучения, позволит более эффективно решать задачи по овладению и обучению технике, что, в свою очередь, повысит уровень спортивных результатов легкоатлетов.
Объект исследования - средства, методы и техника толкания ядра вращательным способом.
Предмет исследования - процесс обучения технике толкания ядра вращательным способом.
На защиту выносятся:
- обоснование техники толкания ядра вращательным способом для юных легкоатлетов на этапе начальной специализации;
- эффект от использования различных упражнений выражается в повышениия уровня технического мастерства юных толкателей ядра;
- методика обучения технике толкания ядра вращательным способом юных легкоатлетов;
- возрастная динамика изменений показателей специальной и общей физической подготовленности и спортивного результата юных толкателей ядра.