Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика.
Научись рисовать за месяц, благодаря уникальному ВИДЕО курсу "Пурпурная мята"С НУЛЯ! Легко и просто.
Медитативное рисование дзен-графики идеально подходит тем, кто хочет:✔ Избавиться от напряжения и стресса и обрести вдохновениеПоказать полностью. ✔ Восполнить растраченную энергию, в особенности женскую✔ Зарядиться позитивом и развить творческое мышление✔ Восстановить душевное равновесие
Курс состоит из видео-уроков. Все видео доступны в записи, поэтому Вы можете выбирать самостоятельно удобное время для творческого сеанса. Наставник он-лайн 5 дней в неделю, готовый направить и поддержать Ваше творческое Я. Маленький формат работ позволяет устраивать себе мини-сессии.Какой – либо подготовки для работы с материалами курса не требуется, он рассчитан на обучение с нуля. 90% наших учениц - начинающие, большинство из которых и не предполагали о своих СПОСОБНОСТЯХ, пока не начали учиться. Тренер курса - Ксения , дипломированный Дизайнер среды, практикует Дзен-рисунок уже более 5 лет. Ее работы широко известны не только в России, но и узнаваемы в многочисленных зарубежных сообществах любителей Дзен-рисунка. Уникальный почерк Ксении особенно известен в ее знаменитых мандалах, которые вдохновляют любителей Дзена по всему миру. Под руководством Ксении прошли обучение уже более 1000 учеников по всему миру. По результатам опросов после курса ученики высоко отмечают именно поддержку и сопровождение Ксении.
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Девочки, а вы часто получаете непредсказуемые сюрпризы, знаки от Вселенной? Она ведь посылает их нам не просто так, а в надежде, что мы помудреем и разберемся. Потери, испытания и разочарования неизбежны – как неизбежны и радости, вспышки счастья и неожиданные бонусы. То и другое дается в среднем в равной пропорции, но всегда так искусно переплетаясь, чтобы я не расслаблялась. Становилась сильнее, гибче, принимала капризную дарительницу или жестокую расхитительницу – жизнь – такой, как есть. Показать полностью. Каждая сложность, каждый тупик – это, прежде всего, шанс заглянуть в себя. Переоценить, переосмыслить и отпустить себя прежнюю. С ней и страхи, ожидания, опасения. Каждая потеря – не только конец, но и начало. Совсем иного, неизведанного, не похожего на то, что вообще когда-нибудь было. Правда ведь, головокружительные перспективы?
Раньше непредсказуемые сюрпризы жизни вводили меня в состояние ПАНИКИ, спазма головного мозга. Как любая девочка, люблю себя подНАКРУТИТЬ: "Я же этого не планировала?", "Ой, я не дойду, я в пути пропаду!" Такое состояние чревато потерей способности трезво мыслить, адекватно оценивать ситуацию, да и с поиском лучшего решения возникает конкретный ТРАБЛ. Поэтому в первую очередь необходимо снять мозговой СПАЗМ и расслабиться. И для меня поиск способа "как себя РАССЛАБЛЯТЬ" (без вреда для здоровья и ожирения ) был очень актуален. Дзен-рисунок многому учит, особенно меня. Я и медитировать нормально не умела. мысли, аки белки, скакали в голове, не останавливаясь, пока не доводили меня до состояния полнейшего ступора и недееспособности. Да что уж греха таить, и сегодня скачут, бесстыжие Но теперь у меня есть кое-что для них. Если уж совсем заиграются - просто сажусь ДЗЕНИТЬ!
И знаете что. Сейчас между импровизацией и стабильностью я однозначно выбираю первое. Пока. Может быть, еще лет пять, а там посмотрим. Если вы уже сделали этот выбор – прекрасно. Бояться ни первого, ни второго, не стоит ни до, ни постфактум. Знаете, это как в дзен-рисунке – можно рисовать по заготовке, а можно начать вести узор в сторону, куда карандаш и не думал заглядывать. Так что СПАЗМ головного мозга снимается совершенно естественным образом. ДЗЕН - нам в помощь! Уже успели соскучится по солнечным денькам? Ловите южный Дзен от нашей Ксении.
Виктория М. Идейный вдохновитель.
БЕСПЛАТНЫЙ видео-урок по Дзен-графике по ссылке, просто нажмите на кнопку "ПОЛУЧИТЬ УРОК!"
Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика. запись закрепленаСегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ у самой нашей любимой пурпурной девы! Вот она, красотка, на южном побережье, мила, свежа и в полном Дзене, очаровательный скорпиончик, наша Ксения! Ура! Дорогая наша девочка, наша Дзен-наставница и Дзен-мать, сияй и радуй нас собой и своей энергией, мудростью и мягкостью, задором и нежностью, талантом и красотой.Показать полностью. Сейчас у тебя столько нового грядет, столько вдохновляющего, что можно только позавидовать. Жизнь любит тебя и ведет особенной дорогой, уникальной, именно твоей, без надрыва и ломки, преподнося сюрпризы в коробочке, перетянутой красной ленточкой. Уверена, этот новый год в твоей жизни будет еще более интересным и полным творческих (и не только) достижений, новых знакомств и наполненный новыми эмоциями. Ты этого заслужила!Мы любим тебя! Девочки, присоединяйтесь к поздравлениям! Ксении будет приятно!
Виктория М. и Пурпурная Ко.
Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика. запись закрепленаИххууу!!! Ну что, поплыли! Кому нужен "Ментальный РЕЛАКС" и анти-СПАЗМ головного мозга? Сегодня отправляемся в ДЗЕН! Девочки скоро начнут знакомиться на платформе, и мы в ожидании новых шедевров и красоты! Будем обязательно радовать Вас в нашей ленте. Кто еще не успел вступить в наши Пурпурные ряды, переходите по ссылке, присоединяйтесь и скорее на платформу на праздничный фуршет! Показать полностью. К слову о спазмах, сложностях и жизненных тупиках. Каждая сложность, каждый тупик – это, прежде всего, шанс заглянуть в себя. Переоценить, переосмыслить и отпустить себя прежнюю. С ней и страхи, ожидания, опасения.
Раньше непредсказуемые сюрпризы жизни вводили меня в состояние ПАНИКИ, спазма головного мозга. Как любая девочка, люблю себя подНАКРУТИТЬ: "Я же этого не планировала?", "Ой, я не дойду, я в пути пропаду!" Такое состояние чревато потерей способности трезво мыслить, адекватно оценивать ситуацию, да и с поиском лучшего решения возникает конкретный ТРАБЛ. Поэтому в первую очередь необходимо снять мозговой СПАЗМ и расслабиться. И для меня поиск способа "как себя РАССЛАБЛЯТЬ" (без вреда для здоровья и ожирения ) был очень актуален. Дзен-рисунок многому учит, особенно меня. Я и медитировать нормально не умела. мысли, аки белки, скакали в черепной коробке, не останавливаясь, пока не доводите меня до состояния полнейшего ступора и недееспособности. Да что уж греха таить, и сегодня скачут, бесстыжие Но у меня есть кое-что для них. Если уж совсем заиграются - просто сажусь ДЗЕНИТЬ!
И знаете что. Сейчас между импровизацией и стабильностью я однозначно выбираю первое. Пока. Может быть, еще лет пять, а там посмотрим. Если вы уже сделали этот выбор – прекрасно. Бояться ни первого, ни второго, не стоит ни до, ни постфактум. Знаете, это как в дзен-рисунке – можно рисовать по заготовке, а можно начать вести узор в сторону, куда карандаш и не думал заглядывать. Так что СПАЗМ головного мозга снимается совершенно естественным образом. ДЗЕН - нам в помощь! А как Вы снимаете спазмы?
Регистрация на курс на нашем сайте vk.cc/6RPDiX
Виктория М. и Пурпурная Ко.
Китенок от ученицы нашего курса Евгении Х.
Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика. запись закрепленаПока девчонки заканчивают последние приготовления к заставшему старту нового потока, я с вами посплетничаю. Наши мамы выросли при советской власти и пионерский костер перфекционизма и справедливости «одной на всех, и никто не уйдет обиженным» горит в них по сей день.Показать полностью. Моя читает новостную ленту рамблера, и как-то призналась, что дважды(!) отсылала в редакцию письма, где в настоятельно просила обратить внимание на грамотность авторов. Это отдельный разговор – верить в высокий профессионализм работников в сети . Но у меня вопрос другой…хм…зачем ей, собственно, это нужно?Исправить несовершенный мир? Своих хлопот навалом. «Так ведь правильно, - оправдывается мама и грустно добавляет – но они, конечно, мне не ответили». Сидит расстраивается.Я ловлю себя на генетической идентичности, правда, в иной плоскости. Мне еще не за 60, но «так ведь правильно» - давно зудит в разных местах и заставляет порой ссориться с близкими. Правда при этом у каждого своя, получается, за собственную я готова выкосить полгорода (ужас, ужас ). И спать спокойно. Слегка огорчаясь, что никто меня не понял.Вспоминаю эксперимент. Жесткий, ибо c близкой подругой. Но работала топором, пилой и без анестезии. В очередной раз сшибившись принципами, начала наставлять заблудшую овечку на путь истинный. И скрутила себя в морской узел – чтобы вовремя вспомнить о чужой точке зрения и «проглотить» этот факт. Ну и что, что горько – так ведь правильно .Ее позицию я так и не приняла (генетика ), но заставила себя признать, что она существует. И настало мне счастье. Серьезно. По крайней мере, ощутила спокойствие, поскольку отношения с подругой того стоили.Есть мнение, что прав не тот, кто прав, а тот, кто счастлив. Я хочу именно так.Поэтому стать счастливой гораздо важнее, чем правой. Учусь помалкивать – теперь постоянно . Выслушивая коллегу за кофе, общаясь с подругой за бокалом вина, рисуя свои узоры 15 минут в день. Впрочем, дзен помогает именно в воспитании толерантности к окружающему миру. И поэтому рисую сегодня гораздо, гораздо больше .А как вы готовы выкосить полгорода за свою правду? Делитесь!
Виктория М. Идейный вдохновитель.
Запись на новый поток по ссылке. ЗАВТРА НАЧИНАЕМ! vk.cc/6RPDiX
Виктория М. Идейный вдохновитель.
Дзен-сказка от нашей ученицы Елены .
Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика. запись закрепленаДевчули, а вы уверены, что досконально себя знаете? На днях провела интересный эксерсиз. Наткнулась на описание личностей у Кати Карюхиной и попробовала описать свои. У Билли Миллигана было 24 личности. У Кати тоже получилось 24. У меня пока 10, но список пополняется. А какие Вы можете добавить из своих? ***Показать полностью. 1. Баба. Эту пироженкой не корми, а дай в икею съездить, в летуали всякие ривгошные заглянуть. 2. Есть еще другая баба, ее пироженкой накормить надо обязательно, иначе она сожрет кусок мозга богатырского и кровушки повысосет. 3.4. Два мужика - перфекционист и прокрастинатор, работают в паре. Один говорит: "давай сделаем все идеально", второй соглашается: "давай, но не сегодня". 5. Имеется блондинка, у которой секунд 5 уходит на определение, где право, а где лево, ну ведь хрен поймешь, и правда. 6. Под ногами путается девочка в тесных сандаликах, ей и шарик подарили, и мультик показали, а она все равно хнычет. 7. Сударыня, раскидывающая вещи. 8. Филиппинка - убирает все за сударыней, матеря ее на своем сквозь зубы. 9. Идиот. Когда всплывает эта личность, окружающие думают, что это прикол, что я стебусь, но нет, это идиот. 10. Человек-говно. Вроде человек, но такое говно. 11. Директор. Хочет руководить всем. И всеми. И везде. И точка. 12. Резидент comedy club - шутит про письки. Много. Зря. 13. Невротик. За все переживает, паникует по случаю и без. Изводит себя и окружающих. 14. Уставшая тетка. Вечно повторяет: "задолбало это все, хочу отдохнуть от всего этого". 15. Чувак с манией величия. Окружающих считает тупицами. Даже здороваться не хочет. Регулярно зачищает друзей в vk. 16. Чувак с комплексом неполноценности. Себя считает тупицей. И уродом. Толстым несмешным уродом. Просыпается чаще всего в ПМС. 17. Немец. Хочет чтобы все приходили вовремя, делали все аккуратно. Принципиален. Характер нордический. 18. 19.Человек, который все знает. Его очень стесняется человек, который ничего не знает. 20. Философ. Трындит не по делу. Много. Долго. Зачем? 21. Кот. Любит коробки. Любые. Всех размеров и текстур. Завидев очередную, несется к ней со всех ног. 22. Жена. Всегда права. Абсолютно всегда. Бесит этим мужа, но ведь права. 23. Муж. С легкостью собирает мебель, привезенную бабой из икеи, потом двигает эту мебель по дому, не забывая изощеренно материться, в отличии от филиппинки, на русском. 24. Психолог. Ставит диагнозы всем окружающим. Самокопанием и самодиагностикой изводит и себя, и всех остальных моих личностей.***Ну а мы уже через 2 дня отправляемся познавать своих личностей и ловить ДЗЕН. Айда с нами!
РЕГИСТРАЦИЯ на курс по ссылке vk.cc/6RPDiX
Виктория М. Идейный вдохновитель.
Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика. запись закрепленаДевочки, когда в последний раз вы пробовали впихнуть что-то в полный шкаф? Не очень результативное занятие, да?
У меня есть традиция - выкидывать накопившийся в доме хлам по понедельникам (не каждый, разумеется, но именно понедельник). Встаешь с утра и выкидываешь ненужные пакеты и коробки, расчищая пространство. Прием из психологии. Потом всю неделю приподнятое настроение, как-будто перевернула лист блокнота, избавилась от всякого шлака и пишешь новую главу начисто. Показать полностью. А слышали о понятии "обнуление"? На днях набрела на точную аллегорию от психолога из Санкт-Петербурга Натальи Грэйс.
"Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только 14ть дел из 28ми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!"
Менять жизнь за один день не стоит, можно надорваться. А вот начать с чего-то - самое оно! Если Вы давно хотели заняться дзен-рисунком, он вас манил и манит, можно сделать это прямо сегодня! Да и нужно совсем немного: блокнот или лист бумаги, ручка или линер! Ну и ПОНЕДЕЛЬНИК разумеется - самое время, чтобы начать и изменить привычный ход вещей!
Уже через 3 дня мы отправимся за обнулением головного мозга. Пурпурный клининг на подходе! Вы с нами?
РЕГИСТРАЦИЯ на курс по ссылке vk.cc/6RPDiX
Виктория М. Идейный вдохновитель.
Цветочный Дзен от нашей ученицы Елены Г.
Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика. запись закрепленаНедавно я смотрела фильм про побег из тюрьмы. Самое потрясающее, что там было – то, что «сделало» весь сюжет – способ побега. Флегматичный и с виду бесстрастный главный герой с помощью какой-то железки проковырял толстенную стену, пробрался в канализационные трубы и так выбрался на волю. Процесс занял несколько лет. Герой работал ночью, вынося утром во двор бетонную крошку в подвернутых внизу штанах. Терпение, господа, терпение. Именно оно делает нас победителями. Показать полностью. Мне часто не хватает терпения, особенно в делах, требующих ежедневного приложения сил. В занятиях спортом, например. Когда я отправляюсь по магазинам в поисках платья по случаю, терпение кончается через 30 минут. Cкучно все, что в итоге, может, и даст сногсшибательный результат, но… точит камень уж очень, очень медленно. Монахи, терпеливо сидящие в позе лотоса десятки лет, и пятилетний мальчик, неделями терзающий фортепиано, в надежде сладить с гаммами с помощью терпения – для меня одинаковые герои.
У меня была подруга, она любила молодого человека, который не стремился к отношениям – тасовал барышень, как колоду карт (подруга была в средненькой роли семерки червей). Терпение превратило девушку в непробиваемую скалу. Пять лет она переносила муки, которые меня вывели бы из себя через неделю. Если существовал бы памятник терпению, то у него было бы скорбное лицо моей подруги. Я хочу сказать, что она дотерпела, он женился. Теперь она терпит походы мужа налево.
Это – пример плохого терпения. Пример ужасного обращения с ценнейшим качеством. Которое дает отличные результаты – при правильном приложении сил. Силы надо прикладывать к себе любимой. Улучшать свою жизнь, шлифовать себя, как волна шлифует камешек, до идеальной формы. Я воспитываю терпение и любовь к себе короткими 15иминутными занятиями по дзен-рисунку. Терпение рисует в уме картины будущих абстрактных полотен на полстены … А любовь к себе дает возможность получать удовольствие от каждой минуты и каждого штриха.
Уже на следующей неделе мы отправляемся в Дзен-Путешествие с новым потоком ПАПАЙЯ за порцией Дзена. Запись на сайте vk.cc/7QD3bv
Виктория М. Идейный вдохновитель.
Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика. запись закрепленаЯ очень хорошо знаю, как умею ждать, терпеть, переносить трудные времена. Как справляюсь с проблемами, выживаю в цейтноте . То есть реакции организма на этот счет мне прекрасно известны. Понимаю, как рассчитываются силы в таких случаях.Себя спокойную, радостную, живущую в гармонии я только изучаю. совсем недолго. Показать полностью. Всю жизнь мы учимся, сознательно или нет. Учимся узнавать себя, слушать, понимать. Методом проб и ошибок. Поначалу не придавая важности процессу, но с годами прислушиваясь к себе всё больше.Эти моменты счастья в жизни часто случаются, но они и правда – скорее, моменты, чем длительные периоды. Кто знает, на что я способна, максимально реализуя свой потенциал счастья? Может, роман напишу .Первое, что делаю на пути изучения себя такой – концентрируюсь на моменте радости. Проживаю его полно, осознанно. Запоминаю. Это как медитация, которая для меня дисциплинарное упражнение. Фокус на состоянии: счастья, или отстраненности, или тишине.Стимуляция позитива – это второе. Когда ты фокусируешься на хорошем, оно случается чаще, то есть ты видишь вокруг больше именно хорошего (кто ищет, тот всегда найдет). Вот возьмем тот же дзен-рисунок. Эта маленькая 15минутная радость каждый день вовсе и не маленькая. Один из моментов удовольствия, и именно он дал толчок многим процессам во мне. Именно рисуя, можно максимально погрузиться в состояние своей радости. Как мы заходим в море…Медленно, раздвигая воду руками, завораживаясь игрой света, чувствуя упругость волны. Потом погружаемся. С рисунком также – процесс гипнотизирует .В общем, дзен-графика отличный инструмент самопознания. Естественным образом получается рассмотреть со всех сторон и понять: свои чувства, особенности «я», потенциал воображения и мышления. Увидеть этого слона, который постоянно перед носом, но как-то не попадался раньше на глаза, во всех милых подробностях. Огромные уши-лопухи, умные глаза. И он – розовый .А Вы уверены, что достаточно уже изучили себя? Что думаете?
Виктория М. Идейный вдохновитель.
БЕСПЛАТНЫЙ видео-урок по Дзен-графике по ссылке, просто нажмите на кнопку "ПОЛУЧИТЬ УРОК!"
Дзен волшебство от нашей ученицы Елены .
Пурпурная Мята: Зентангл, Дудлинг, Дзен-Графика. запись закрепленаС детства не любила осень. Еще мама рассказывала, как только начинали падать листья, я в такт природе увядала вместе с ней. И только сравнительно недавно научилась радоваться многим прелестям этой особенной поры. Скорее так. Я многому новому научилась, и это - один из пунктов длинного списка.Показать полностью. Набрела здесь на шикарный очерк от Юлии Прозоровой, расплылась в улыбке, ну и как же не поделиться этой улыбкой с вами, мои дорогие? Тех, кто так же как и я, имеет склонность к осенней хандре, вдохновит непременно! Наслаждайтесь!
"ОСЕНЬ — ВРЕМЯ, КОГДА ХОЧЕТСЯ ЗАПОМИНАТЬ СНЫОсенью хорошо просыпаться рано. Когда еще влажно-туманно, и в молочном сумраке тают первые огни. И кофейно настраиваться на бодрый день. Наполнять его маленькими шажочками, вкусами, запахами, завернуться в него, любоваться им. Снова вспоминать как это все же приятно: кутаться, согреваться, и до одури надышавшись вечерней промозглостью — спешить в тепло, ждать в нем кого-то или знать, что кто-то ждет там тебя.
Осенью хорошо Начинать. Медитировать, вышивать, создать свой блог – да все, что угодно. Узнавать новое. Думать о счастье. Создавать счастье. Слушать тишину внутри себя и снаружи. Слушать осень. И близких людей. Обязательно книги. Слушать и слышать. Наполняться сокровенным.Это Время новых вкусовых ощущений. Густых, пряных, неожиданных. Мусака и тыквенный пирог, наваристые восточные супы, воплощенное в райскую сказку яблочное изобилие. Вкус рикоты со шпинатом отзовется ушедшим летом, а случайно выбранное сочетание имбирного мороженого с кофе – да, будет тем самым Осенним вкусом.Время нахлынувших запахов – корицы и кардамона, пряной листвы, выпечки, осеннего дождя, утреннего дымка, новых книжных страниц, какой-то пронзительной свежести. Трогательность всех шерстяных вещей, дождавшихся своего часа, воспоминания детства, дома, откуда родом, топленого молока с печеньем.Осень — время созерцать. Снова будут – солнце – медовым светом сквозь золото, тихая гладь озер, пылающее многоцветье, умиротворенный лес с последними пикниками, жаренные на костре зефирки, горячее какао. Что-то звенящее в небе и прощальный клич журавлей, мелкое дрожание ветвей, рубиновые последние ягоды, город, отраженный в лужах – как особый мир.Время, когда хочется запоминать сны, доставать старые альбомы, пересматривать ретро фильмы, найти в бабушкином сундуке какую-то особенную вещь и дать ей вторую жизнь. И открывать заново всю тайную прелесть книжных и кондитерских. Осенью в них хочется жить. И в тебе, именно в тебе, а не в кафе напротив звучит сейчас медленный джаз. А в кафе ты просто заходишь погреться, и посмотреть как за окном плавно падают листья. И будет казаться, что мир за стеклом проживает эту осень тихим счастьем".
Цените каждый момент! Всем Дзен!
Виктория М. Идейный вдохновитель.
БЕСПЛАТНЫЙ видео-урок по Дзен-графике по ссылке, просто нажмите на кнопку "ПОЛУЧИТЬ УРОК!"