Три здоровьЯ - тела ума духа - в колоритных Гуцульских краях
Будем ходить в горы по избранным эко-маршрутам. Тут не ступала нога рядового туриста. Увидим несравненную красоту живописных Карпат. Подышим чистым горным воздухом в тихих, отдаленных от цивилизации, местах. Побалуем себя вкусной и здоровой едой как истинные гурманы. Закрепим привычку каждый день заниматься своим телом и духом. Сделаем уверенные шаги к отличной физической форме, гармонии, осознанности. Найдем новых друзей, откроем сердце в моменты, когда мы все на одной волне
❃ Тихие природные места: полная перезагрузка ❃Где будем жить?
Одна из наших локаций - Йога-хатка Чакора находится в удивительно красивом месте
в Яремче Ивано-Франковской области.
Тут нет телевизоров, в приоритете -
живое общение с природой и людьми.
Отель оборудован всем необходимым для комфортного отдыха и гармоничных практик небольшой компании близких по духу людей. Это спокойное экологичное место, пространство, свободное от алкоголя и других наркотиков. Есть большой зал для практик 80 м.кв. со всеми необходимыми принадлежностями для йоги. Есть открытая терраса 90 м.кв.с гамаком и чудесными живыми звуками журчащей речки ッ
Другие локации: Tepla Gora среди нетронутой природы в Черетове Ивано-Франковской области, "Говардхан" и "Справжня казка" в Закарпатье (Боржава) - подобного уровня комфорта и оздоровительного эко-формата
2х и 3х местные номера /
Мягкая йога для новичков
тонкая отстройка для продвинутых
искусство дыхания от Лесико
Ведущая проводит двухчасовую классическую хатха-йогу гостям тура каждый день. Занятия мягкие и точные , с тщательной проработкой асан, с элементами йога-терапии, а дыхание - это целое искусство, способное исцелять тело, душу и ум . Дыхание - контакт мира внутри нас с внешним миром. Намерение: вдох - любовь и принятие, выдох - любовь и благодарность ッ
Йога полезна как людям с болями в спине, так и желающим подтянуть фигуру и улучшить мышечный тонус . Акцент делается на дыхании, внимании, пробуждении осознанности - потому это так же и дух овная практика.
И не забывайте, что йога - лучший инструмент для полного расслабления и восстановления!
Мягкая йога для новичков
тонкая отстройка для продвинутых
искусство дыхания от Лесико
Ведущая проводит двухчасовую классическую хатха-йогу гостям тура каждый день. Занятия мягкие и точные , с тщательной проработкой асан, с элементами йога-терапии, а дыхание - это целое искусство, способное исцелять тело, душу и ум . Дыхание - контакт мира внутри нас с внешним миром. Намерение: вдох - любовь и принятие, выдох - любовь и благодарность ッ
Йога полезна как людям с болями в спине, так и желающим подтянуть фигуру и улучшить мышечный тонус . Акцент делается на дыхании, внимании, пробуждении осознанности - потому это так же и дух овная практика.
И не забывайте, что йога - лучший инструмент для полного расслабления и восстановления!
Как это работает
❀ Фотографии наших эко-туров ❀
– организатор ЛЕСиКо Эко-туров– на счету: множество ярких путешествий в Украине - Карпаты, Крым, Кинбурн, в Греции, в Индии; четыре года туров, 369 гостей, 29 постоянных клиентов– обучалась на Курсе организаторов авторских туров– обучалась в филиале Института йоги К.Кларамунта, Барселона– направления: хатха-йога, йога звука, йога сознания, искусство дыхания и расслабления - на коврике и в жизни– обучалась практикам тибетского буддизма Дрикунг Кагью– обучается в Международной академии традиционной тибетской медицины, факультет лечебной йоги неджанг– мотиватор личностного роста
Олеся влюблена в жизнь, здоровье, занятия йогой, созерцание природы, красоту момента, вибрации звуков. "Я не буду учить. Только покажу инструмент и вдохновлю открывать сердце и генерировать возможности ))) За неделю ты станешь идеальным" - говорит Олеся
Иван Svami Prem Pushpesh - тот, кто любит природу.Родился и рос в Карпатах. Учился в Украине: врач-невролог, мануальная терапия, шведский массаж, в Индии: аюрведа, марматерапия, панчакарма, аюрведический массаж, пранаяма, философия буддизма, йога, в Таиланде - традиционный тайский массаж. Практикует в Украине. Преподает в Лондоне и в Украине. Исцеляет больных с помощью аюрведы.✅ Традиционный тайский массаж✅ Понятие о первоэлементах и Доши (Вата, Питта, Капха)✅ Режим дня йоги (Диначарья). Агни, Теджас, Оджас✅ Постулаты аюрведического питания согласно сезона, времени дня и вашей конституции (Доши)✅ Что такое Панчакарма и Кайя Калп. Полное очищение организма. Контроль веса и принципы омоложения
Иван рассказывает об одном из своих классов тайского массажа: "Все были такие положительные трудяжки! Так старались))) Такая нирвана и блаженство! Полное присутствие и Любовь в каждом движении. Мне хотелось, чтобы этот класс продолжался вечность)))"
– мастер концертов-медитаций и звуко-резонансного массажа с поющими чашами– автор проекта «Океан Звука» и организатор проекта обертоновой музыки Ezzo Sound– училась и участвовала в международных проектах в Индии, Непале и на Бали
Настя рассказывает о себе: "Я сыроед, звукотерапевт, занимаюсь йогой, развитием голоса, лягушка путешественница. Волшебный звук тибетских чаш наполнил мою жизнь гармонией, спокойствием, безусловной любовью. Провожу для людей концерты-медитации, которые через мелодию и вибрацию помогают глубоко расслабиться телом и душой, перезагрузиться, услышать внутреннюю тишину, восстановить ресурс. Буду рада поделиться с вами звучанием и познакомиться с каждым) До встречи"
– руководитель Школы целительного и сакрального звука «Песня Души» в Днепре – обучалась в Международной академии традиционной тибетской медицины, факультет йоги звука и лечебных мантр – довольно большой опыт ретритов, медитации, одно из любимых направлений деятельности - йога – практикует обертонное, чакровое пение, подражание звукам природы, проводит диагностику энергетических центров
Наталья рассказывает о себе: "Выросла в лесном поселке, отец был военным. До сих пор на природе чувствую себя комфортнее, чем в городе. По образованию математик, программист, но сейчас моя жизнь связана со звуковыми исцеляющими и духовными практиками, работой с людьми. Прошла обучение у известных в мире учителей в этой области. Есть ученики в разных странах. У меня сильное желание быть в Карпатах, в группе людей, готовых вернуться к своей природе и силе"
Очень понравился тур - отличное аюрведическое питание, качественные занятия йогой, звуки чаш - это просто фантастика, а еще постоянные прогулки на природе, много ярких впечатлений, комфортное проживание. Отдельная благодарность Олесе за заботу и за разъяснение техники выполнения асан и их воздействия на организм. Хороший вариант для тех, кто хочет душевного и физического отдыха.
Что может быть лучше гор? Только горы с йогой, замечательной компанией, и вкусной вегетарианской едой! 😁 Я поехал в Эко-тур, чтобы ускорить восстановление после затяжной болезни, и не разочаровался в этом выборе. За одну неделю с Эко-туром я получил щедрую порцию здоровья и праны (энергии). К концу недели в голове возобновилась ясность и легкое ощущение радости бытия. Огромное СПАСИБО организатору тура Олесе за её позитив, доброту, и энергию. Твой пример вдохновляет продолжать практиковать йогу ❤️