Антон Шипулин – о текущем сезоне, благотворительности и машинах
- Родился 21 августа 1987 года в Тюмени - Олимпийский чемпион 2014 года в эстафете - Бронзовый призер Олимпийских игр – 2010 в эстафете - Трехкратный серебряный призер чемпионатов мира (2011 – эстафета, 2013 – масс-старт, 2015 – гонка преследования) - Двукратный бронзовый призер чемпионатов мира (2012 и 2013 – гонка преследования)- В сезоне 2014/2015 занял второе место в общем зачете Кубка мира - На юниорском ЧЕ-2008 стал абсолютным чемпионом, выиграв все три личные гонки и эстафету - В 2010 году основал благотворительный фонд, оказывающий поддержку спортивным школам и детским домам- Окончил Тюменский юридический институт МВД РФ
Перед нынешним сезоном у вас многое поменялось: ложа винтовки, техника бега…Технику я кардинально не менял, скорее усовершенствовал. Мы проделали гораздо больший объем работы, чем год назад, и надеемся добиться лучших результатов. С ложей все просто: биометрические данные, которые были у предыдущей, сохранились. Добавился один элемент, и в целом ложа стала чуть легче. Готовить новый дизайн мы начали еще в конце минувшего сезона.
Значит, говорить о том, что ваши промахи на первом этапе Кубка мира связаны с новой ложей, некорректно?Можно сказать, что у меня старая ложа в новом обличии. Я работаю с ней с сентября, то есть довольно длительное время. Так что это не причина. Дело скорее в психологии, в голове. Возможно, слишком многого хотели на старте сезона, поэтому и не совсем получилось.
В межсезонье вы готовились в основном в компании Алексея Волкова и Ивана Черезова. Как сложилась ваша группа?С Волковым мы тренировались и раньше, нам комфортно вместе. Иван меня поддержал, когда я только пришел в национальную сборную, и сейчас дает немало дельных советов. Это мой друг, хорошо общаемся. Когда перед Черезовым встал вопрос о продолжении карьеры, я предложил заниматься в нашей группе. Он согласился, был доволен.
У Ивана были шансы отобраться в главную команду страны?Это вопрос не ко мне, а к руководству (тренерскому штабу, тренерам) сборной. Считаю, что он мог поехать на Кубок мира, если бы хорошо выступил на контрольных тренировках. К сожалению, оба раза Черезов не попал в первую десятку. Но настрой Ивана мне нравится: работает, старается, и я уверен, что вскоре мы увидим результат.
Высокая конкуренция внутри страны мешает или помогает спортсменам показать хорошие результаты на международной арене? Многие специалисты отмечают, что спортсмены, отобравшиеся в сборную, скажем, на всероссийских соревнованиях «Ижевская винтовка», целенаправленно готовились именно к ним, а на этапы Кубка мира отправляются не в лучшей форме.У меня ситуация немного другая: знаю, что место в сборной у меня есть, и контрольные тренировки – лишь часть подготовительного процесса. Раньше я проходил через подобное и скажу, что на чемпионатах мира или Олимпийских играх психологический прессинг намного выше. Поэтому в подобной системе отбора ничего страшного нет. Единственное, я все-таки считаю, что тренерский штаб и руководство сборной должны сами определять, кого включать в основной состав. Они работают со спортсменами на протяжении всего сезона, видят общий уровень. Должна быть справедливость: в национальную команду надо включать сильнейших.
В чем состоит справедливость: определить узкий круг сильнейших и доверять или ротировать состав по ходу сезона?Спортсмены, показывающие хорошие результаты или имеющие высокий потенциал, должны обкатываться на Кубке мира. Но и без ротации нельзя: за нашими спинами много молодых ребят. Оптимальным я вижу такой подход: четверо-пятеро сильнейших постоянно выступают на Кубке мира, а один-два человека ротируются в зависимости от этапа. Молодым надо давать шанс попробовать себя на самых серьезных соревнованиях.
К сезону участники сборной России готовились в трех группах по разным методикам. Сейчас у вас одна программа?Все спортсмены придерживаются личных тренировочных планов. По ходу этапов мне что-то подсказывают старший тренер Рикко Гросс и Александр Касперович, который активно работал с нашей группой в межсезонье. Он посещал каждый сбор, давал советы. Сейчас мы не должны менять методику, по которой готовились к сезону. Буду руководствоваться программой, которую составил мой личный тренер Андрей Крючков, но в зависимости от конкретной ситуации возможны поправки, корректировки. Без этого никак.
Консультировавший вас тренер по стрельбе Андрей Гербулов заявил, что методика Крючкова стала для него откровением.Крючков – кандидат наук, очень умный человек. Профессионал, который пытается прочувствовать каждого спортсмена, привнести в его подготовку что-то новое. Докапывается до деталей, будь то психология или функциональная подготовка. Мне нравится, когда я задаю тренеру вопрос и получаю на него конкретный ответ, который меня устраивает. Причем этот ответ никогда не следует сразу. Обычно Андрей говорит: «Антон, мне надо проанализировать, изучить тренировочные планы». Он сравнивает результаты биохимических исследований тренировок, тестов и лишь после этого отвечает на вопрос. Подобный подход мне импонирует, ведь некоторые специалисты у нас с ходу отвечают нечто из серии «Скорее всего, причина неудач в том-то и том-то». Просто чтобы отвязаться или успокоить спортсмена.
У вас с Волковым и Черезовым один план подготовки?В целом да. В зависимости от состояния спортсмена Крючков кому-то снижал, а кому-то, наоборот, увеличивал нагрузку. Здорово в стрелковом плане помог Гербулов, мы отправляли ему фотографии мишеней, получали советы. Это настоящий профессионал в стрельбе. Я регулярно прошу Крючкова вникнуть в нюансы стрельбы, но он отвечает: «Это не мое, лезть не буду, моя вотчина – функциональная составляющая». Планы относительно тренировок по стрельбе нам писал Гербулов.
Выходит, программы Крючкова и Гербулова просто накладываются одна на другую?Сначала анализируются недостатки, которые требуется устранить в функциональной подготовке или стрельбе, а затем составляется план по месяцам. Тренеры созванивались, обсуждая, как совместить одно с другим.
Вы сказали, что присылали фотографии мишеней. Как обстоит дело по ходу сезона, когда вы стреляете не по бумаге, а по металлическим установкам?В таком случае просто говорим о том, какова статистика стрельбы за тренировку, сбор, месяц, неделю. Ничто не остается без внимания.
В календаре текущего розыгрыша Кубка мира есть два этапа в Северной Америке. Вы на них выступите?От своего желания бороться за победу в общем зачете не отказываюсь – буду сражаться. Поэтому планирую выступать на всех этапах. В то же время нельзя загадывать наперед: многое зависит от физического состояния, здоровья.
Наличие американских этапов как-то влияет на подготовительный процесс?К сезону в целом – нет, к чемпионату мира – да. Скорее всего, спортсмены будут готовиться к нему двумя путями. Одни – через выступление в Кубке мира, другие проведут в это время сборы. Уверен, что те, кто входит в первую десятку общего зачета, не станут пропускать этапы. Тренеры сборной России наверняка уже имеют представление о том, как пройдет подготовка к чемпионату мира в Норвегии. Возможно, составы в Кенморе и Преск-Айле будут экспериментальными. В то же время заранее загадывать сложно: в биатлоне все меняется довольно быстро.
Летом вы вступили в брак. Это событие как-то повлияло на ваш образ жизни?В целом ничего не изменилось, разве что появился штамп в паспорте. Мы с Луизой три года жили в гражданском браке. Как любили друг друга – так и любим, как скучали друг по другу – так и скучаем. На соревнования мы ездим без жен, сосредотачиваемся на собственных выступлениях.
В минувшем сезоне вы заняли второе место в общем зачете Кубка мира. Этот факт как-то сказался на возможностях вашего благотворительного фонда по поддержке спорта в Свердловской области?Сейчас в России не лучшая ситуация с экономикой. По этой причине многие спонсоры, меценаты отказываются от поддержки проектов. Но мы стараемся изыскивать средства, чтобы помочь. Заявок много. Я каждый месяц закрываю пробелы из собственного кармана, чтобы реализовать план мероприятий помощи детям, который мы разрабатывали в течение нескольких лет. И мне кажется, это правильно.
На старте текущего сезона блестяще выступил Уле-Эйнар Бьорндален. Его результаты не перевернули ваше представление о дальнейшей карьере? Некоторое время назад вы заявляли, что, возможно, закончите выступления после Пхенчхана‑2018.Бьорндален до сих пор остается моим кумиром. Это спортсмен с большой буквы, который постоянно находит мотивацию, позволяющую в зрелом возрасте демонстрировать высокие результаты. Он ищет резервы, старается раскрыть возможности своего организма. Но таких людей очень мало. Я точно не буду бегать до 41 года. О том, что будет после Игр, пока говорить не готов: во многом на мое решение о продолжении карьеры повлияют результаты. Если останется желание, смогу найти мотивацию – почему бы еще не побегать? Если нет, надо будет уступить дорогу молодым.
Во многом из-за того, что Олимпийские игры пройдут в Корее, российский этап Кубка мира со следующего сезона перенесут из Ханты-Мансийска в Тюмень. Как вы к этому относитесь?Считаю биатлонный комплекс в Тюмени лучшим в России, а возможно, и в мире. Хочется видеть там этап Кубка мира. К тому же я родился в этом городе. С другой стороны, спортсмены уже привыкли завершать сезон в Ханты-Мансийске. Оптимальным вариантом назвал бы проведение в нашей стране двух этапов Кубка мира.
Выйдет ли на старт в текущем сезоне ваша сестра Анастасия Кузьмина?Думаю, нет. После рождения ребенка она проводит время с семьей и пока не приняла решения о продолжении карьеры. С одной стороны, желание есть. С другой, хочется побыть дома. Она мать двоих детей и не горит желанием подолгу оставлять их одних. Какой бы выбор Настя ни сделала, я ее поддержу.
Карьера профессионального спортсмена накладывает массу ограничений. Чем бы вы занялись, не будь их?Желаний у меня много. Хочется съездить в экспедицию на Байкал, покататься по Европе, которую, по сути, не видим: на сборы и соревнования приезжаем в основном в небольшие городки, деревушки, где почти все время тратим на спорт. Личного времени сейчас не хватает, завершу карьеру – оно появится, тогда и воплощу в жизнь все желания.
Насколько я знаю, у вас даже не было свадебного путешествия…Я шучу, что оно было. Сразу после церемонии Луиза поехала со мной на тренировочный сбор, где мы смогли побыть вместе. По окончании нынешнего сезона съездим куда-нибудь на море. Тренировки и выступления истощают организм. Чтобы восстановить силы, надо покупаться в теплой соленой воде, погреться на солнце. В 2015 году я впервые за десять лет не был на море. Надеюсь, восполним пробел.