Что съесть, если очень хочется сладкого, соленого и др.
Иногда бывают моменты в жизни, когда ты понимаешь, что если сейчас не съешь шоколадку, то просто погибнешь. Или что-то солененькое, или сладкое. Все это симптомы того, что тебе чего-то не хватает в организме.
Хочется шоколада - нехватка магния.
Содержится в нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба - недостаток азота.
Содержится в продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед - нехватка железа.
Содержится в мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого - нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
Хочется жирной пищи - нехватка кальция.
Содержится в брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю - нехватка серы.
Содержится в клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Хочется напиться и накуриться, каких-нибудь колес наглотаться - нехватка белка.
Содержится в красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Хочется подгоревшей еды - нехватка углеродов.
Содержится в свежих фруктах.
Хочется газированных напитков - нехватка кальция.
Содержится в броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького - нехватка хлоридов.
Содержится в некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького - нехватка магния.
Содержится в нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи - нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи - нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков - нехватка марганца.
Содержится в грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Общий непобедимый жор напал - нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто - нехватка витамина Б1.
Содержится в орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
Нехватка витамина Б2.
Содержится в тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
Хочется курить - нехватка кремния.
Содержится в орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Лукбук коллекции Vivienne Westwood весна-лето 2012
Коллекция сумочек Alexander McQueen осень 2012
Beauty Fresh
Де здати важливий аналіз крові для дітей, жінок і при вагітності?
В Киеве появилась новая технология удаления татуировок, постакне, пигментации и морщин
Як перестати встигати та почати жити: як пройшов бранч за участю Ірини Заверухи
Б'юті-новинка 2022 року — суперзволожувальна помада у 8 трендових відтінках, що піклується про твої
Must-have цієї зими: 13 засобів по догляду, які повинні опинитися в твоїй косметичці
5 новогодних фильмов на английском, которые помогут в изучении языка
Новорічний парад хітів
Названий кращий nail-бренд України за результатами голосування “Вибір року”
ВРЕМЯ РАСПРАВЛЯТЬ КРЫЛЬЯ! КАК ПРОШЛА ИВЕНТ-ПРЕЗЕНТАЦИЯ СПЕЦИАЛЬНОГО НОМЕРА VIVA! CONNECTING WOMEN
Фен для волосся: як вибрати beauty-техніку в Чорну п'ятницю
У чому зігрітися цієї осені: нова колекція взуття й одягу Senses від Born2be вже в продажу
Дев'ять трендових бьюті засоба на осінь
10 Б’ЮТІ-НОВИНОК ОСЕНІ: ЗВОЛОЖУВАЛЬНА ПОМАДА, ТУШ ДЛЯ ГІПНОТИЧНОГО ПОГЛЯДУ І ПАРНІ АРОМАТИ
«ТАТО РОКУ 2021»: НАЙЯСКРАВІШІ МОМЕНТИ З ЦЕРЕМОНІЇ ВРУЧЕННЯ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРЕМІЇ
Біохакінг: що робити зараз, щоб зберегти молодість?
Бренд жіночого одягу VOVK презентує новий Campaign Autumn-Winter 2021
Лунный календарь стрижекДе здати важливий аналіз крові для дітей, жінок і при вагітності?
В Киеве появилась новая технология удаления татуировок, постакне, пигментации и морщин
Як перестати встигати та почати жити: як пройшов бранч за участю Ірини Заверухи
Б'юті-новинка 2022 року — суперзволожувальна помада у 8 трендових відтінках, що піклується про твої
Модная диета 8/16 или как худеть по графику: руководство для начинающих
Диета номер 5: особенности и меню на неделю
Ботокс для волос: все, что нужно знать о чудо-процедуре
Из Кати Пушкаревой в королеву красоты: лучшие приложения для обработки фото
Новости партнеров
Новости партнеров
- Укрепление волос
- Новинки парфюмерии
- Уход за губами
- Саморазвитие
- Sisley
- Йога
- Модные стрижки
- Уход за кожей вокруг глаз
- Маски для волос
- Идеи маникюра
- Полезные завтраки
- Упражнения для похудения
Книги, которые стоит прочитать
- О нас
- Контакты
- Реклама
- Архив
© ТОВ «ЕДІМЕДІА-УКРАЇНА», 2008 - 2022
Усі права на матеріали, розміщені на сайті beauty.ua, охороняються відповідно до законодавства України.
Використання матеріалів Сайту beauty.ua в оригінальному розмірі (в повному обсязі) без письмового дозволу редакції забороняється.
Дозволяється републікація та цитування статей обсягом не більше 250 знаків для одного інформаційного матеріалу, з обов'язковим зазначенням посилання на джерело, а для Інтернет-ресурсів – пряме для пошукових систем гіперпосилання, не закрите від індексації пошуковими системами. Гіперпосилання має бути розміщене в підзаголовку або першому абзаці матеріалу.
Передрук, копіювання, відтворення або інше використання матеріалів, які містять посилання на rexfeatures.com або depositphotos.com, суворо заборонені.
Матеріали із позначками ! и P розміщені на правах реклами. Редакція не несе відповідальності за достовірність цієї інформації.