Мой сын – социофоб. Как вернуть связь с миром
Всё произошло как-то постепенно и незаметно. Учился в школе, потом в училище. Получил хорошую рабочую специальность. Учителя говорили, что мальчик хороший, только молчун. После училища устроился на работу. Родители радовались - сын повзрослел.
Панические атаки
Вот тут-то и начались неприятности. Первая паническая атака случилась перед Новым годом. Это был ужас для всей семьи, ведь никто не знал, что это такое. Вызвали скорую. Приступы возобновлялись каждую неделю. Артём стал бояться отходить далеко от дома. Если он куда-то шел, то всё время должен был разговаривать по телефону с мамой.
Артём потерял работу. Теперь жизнь его протекала перед монитором компьютера. Панические атаки оставили постоянный страх, что это произойдёт снова. Появилась бессонница, безразличие ко всему. Чтобы заглушить растущее чувство беспокойства он начал употреблять алкоголь.
Родители не могли зайти в комнату к сыну, дверь всё время была заперта. Артём не работал уже четыре года. Отец с матерью иногда вспоминали советское время, когда мог прийти милиционер и дать две недели для трудоустройства. А сейчас стало меньше возможностей в жизни, сложно найти стабильную работу. Получив несколько раз отказ, Артём опустил руки. Появились все признаки социофобии.
Социофоб. Как его понять?
Социофобы отказываются от социальной жизни, стремятся к изоляции, уединению. Все больше подростков (да и не только подростков) отказывается от социума, ища спасения в тесных стенах комнат, в алкогольном или наркотическом забытьи. Родственники ищут ответы, видя свое бессилие перед проблемой.
Чтобы помочь, необходимо знать, что именно происходит. Обратимся к Cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана за разъяснением. Выражаться уход от общества может по-разному. Совсем необязательно первопричиной служит страх, часто спутником становится депрессия.
Как объясняет СВП, социофобией могут страдать только обладатели звукового и/или зрительного векторов. Это особенные люди с определенными врожденными особенностями. С одной стороны – огромная эмоциональная амплитуда зрительного вектора, желание быть в центре событий, с другой – звуковая тяга к уединению.
Сильнейшее эмоциональное давление в зрительном векторе, не находя выхода, взрывается панической атакой или проявляется фобиями. Социофобия становится способом спрятаться от пугающей действительности.
Звуковой же вектор дает своему обладателю абстрактное мышление и столь же абстрактные желания, не связанные с материальным миром. Часто звуковику мир представляется иллюзией. Если звуковик не научен сосредотачиваться на вопросах внешнего мира, депрессии обеспечены. Результатом такого состояния может быть наркомания, алкоголизм и даже самоубийство.
Потеря связи с миром
Мир стал иллюзорным, он перестал ощущать время, день и ночь поменялись местами. Не стало ощущения жизни. Навалилась депрессия, которую Артём старался заглушить музыкой и алкоголем. Такое поведение свойственно многим социофобам. Они закрываются от мира наушниками с громкой музыкой и песнями, которые, как им кажется, рассказывают об их жизни.
Постепенно ушли все друзья. Мир сузился до экрана монитора. Артём стал бояться общения с новыми людьми. Перестал выходить на улицу.
Ситуацию усугубила потеря работы. Артём потерялся в этой жизни. Стал жить за счёт родителей. И всё-таки он считает, что у него много друзей. Виртуальная реальность заменила ему настоящий мир.
Кто поможет социофобу?
Понимание проблемы – половина решения. Если речь идет о ребенке или подростке, у родителей есть возможность быстро исправить ситуацию. После пубертата человек может выбраться из депрессий только самостоятельно. Но это не значит, что нужно опускать руки, если ваш уже взрослый ребенок стал социофобом.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет раскрыть все причины тяжелых психических состояний. В буквальном смысле видеть их изнутри, различать самые незначительные ошибки в ваших отношениях с сыном, которые еще больше провоцируют его уход от мира. Также с помощью системно-векторной психологии вы можете увидеть все возможные шаги для выхода из его состояния.
Вот что пишут те, кто не понаслышке знаком с паническими атаками и социофобией:«У меня было достаточно много страхов. Одним из сильнейших был страх людей – социофобия. Наличие этого все усиливающего страха в течение всей моей жизни сильно осложняло мне жизнь, значительно ограничив мое развитие, мой круг общения и мешал установлению новых каких-либо социальных контактов, которых я старался всегда избегать.
Выход на улицу, поход в ближайший магазин, общение по телефону, живое общение, новые знакомства, переход улицы через светофор, проезд в общественном транспорте, проходящая мимо толпа вызывали сильное внутреннее беспокойство и колоссальный стресс у меня с ощущением того, что еще чуть-чуть и я взорвусь. Я не понимал долгое время, в чем дело, как от этого избавиться, пробовал различные методы, но сомнительный небольшой успех без удовольствия не оправдывал затраченных усилий.
Сейчас по прошествии почти двух лет я не ощущаю того былого ужаса перед людьми, спокойно могу выйти на улицу, пользоваться общественным транспортом разговаривать по телефону и делать еще много каких вещей без излишней траты времени и усилий на обдумывание и перебарывания своего страха.» Урал К., инженер-технолог, Уфа
«Сейчас я работаю в архиве. Сижу одна среди бумаг. Я этого хотела сама - одна в тишине и одиночестве (до прохождения тренинга). Теперь я осознала, что мы без общения никуда. Без людей… зачем тогда я? Для кого все. Пришло осознание нужности обществу, окружающим людям. Я хочу с ними работать, общаться, приносить пользу!» Надежда Т., архивариус
«Социофобия была патологическая, я избегал и боялся любых, даже знакомых и дружелюбных людей, невероятно и шизофренично объяснял своё поведение :$ А сейчас не осталось ни смущения, ни страхов, ни непонятностей (в хорошем смысле). И экстраверсия тоже появилась там, где нужно. Но если есть звуковой вектор, то для экстраверсии поле непаханное, хватит на всю жизнь с лихвой.» Дмитрий В.
Чтобы узнать больше о методике системного мышления, о том, как именно бороться с любыми симптомами социофобии и депрессии, приходите на бесплатные онлайн-лекции по cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана.