Артём Хачатрян - Врач - Натуропат - Вегетарианец
Приветствую! Я - Артем Хачатрян, практикующий врач терапевт-диетолог, натуропат, вегетарианец, член ассоциации врачей превентивной и антивозрастной медицины «ПревентЭйдж» и главный врач Клиники профессора Хачатряна А.П. (г.Новосибирск и г.Сочи).Показать полностью.
В своем блоге я пишу о восстановлении энергии в сердце мегаполиса, о здоровом питании и живой воде, о мифах вокруг здорового образа жизни и тех моментах, на которые действительно важно обращать внимание, чтобы прожить долгую, активную и счастливую жизнь.
Подписаться на новости моего блога и уменьшить количество стресса в своей жизни можно здесь: https://vk.cc/8vSptH.
Почему это антистресс-подписка? Да потому что я буду оперативно оповещать вас о выходе свежих статей, трансляциях, вебинарах и прямых эфирах с возможностью разобрать именно ваш вопрос о здоровье! Вы больше не будете разочарованным пассивным наблюдателем за "уходящим поездом".
Не любите нервничать, сталкиваясь в интернете с противоречивой информацией из мира ЗОЖ? Тогда подписывайтесь☝, и вы сразу получите подборку наиболее ценных и интересных статей!
А еще. время от времени я поощряю своих самых активных и преданных подписчиков и приглашаю их на свои закрытые коуч-сессии и даже зову бесплатно поучаствовать в курсах и марафонах.
За кнопочкой "Новости и события" (смотрите правее 👉) скрывается информация о проводимых нами обучающих программах и очищающих практикумах, а также о вебинаре "Все секреты воды". О воде мало кто говорит. Просто потому, что в этом вопросе мало кто разбирается. И сейчас вы находитесь в блоге человека, который знает о воде всё.
А теперь просто пожелаю вам удачи и добро пожаловать в мой блог!Подписывайтесь, так проще следить за новостями!Рад, что вы теперь здесь ❤
- Записи сообщества
- Поиск
По-моему, в этой истории прекрасно все))
И сам рассказ Светланы, к которому она подошла с такой душой, и ее результаты и. кошка
«В феврале прошлого года в моем доме появился первый ионизатор от компании Vione. Это была кружка Hydrogen Mug.Показать полностью.
Перед тем, как принять решение о покупке, я в течение полугода изучала тему воды, ее свойств, смотрела множество вебинаров, в том числе и эфиры Артема с Андреем.
Кстати, о них тоже хочу сказать несколько слов. Когда впервые увидела их вдвоём в прямом эфире, первой реакцией было недоумение: общаются как-то несерьезно, все время смеются и подкалывают друг друга. А потом сама не поняла, как прониклась этой легкой подачей обсуждаемой темы, заразилась их настроением, короче, «поймала волну»))) И теперь я подписана на них и во ВК, и в Инстаграм, с удовольствием читаю все посты и смотрю сторис. Мне приятно видеть, какими ценностями они живут, что транслируют в мир, какими мыслями делятся)
А если вернуться к кружке, то хочу сказать, что получив посылку, не смогла не отметить, что уже по тому, как она была упакована, видишь, с какой любовью и ответственностью к своему продукту и бесконечным уважением к потребителю относится производитель!
Поэтому первое удовольствие было эстетическим, а второе - вкусовым. Естественно, что пользоваться и экспериментировать я начала сразу же и могу сказать, что вкус напитка меняется: вода становится невероятно вкусной, смузи - ярким и насыщенным!
К плюсам кружки можно отнести то, что она: 1. Красивая, легкая, с удобной ручкой. 2. Большой объём. 3. Подходит для любых напитков. 4. Срок эксплуатации, на мой взгляд, вечный. 5. Улучшает и усиливает вкусовые характеристики напитков. 6. Делает напиток не только вкусным, но и полезным. 7. Помогает формировать полезные привычки (очень подойдёт тем, кто не любит воду). 8. Экономит время: не нужны никакие манипуляции, достаточно просто налить в кружку то, что собираешься пить. 9. В принципе, пользоваться кружкой могут несколько членов семьи.
Мне, например, приходится делить с кошкой Попробовав однажды, теперь она норовит полакать именно из неё, а не из своей миски.
Влюбившись в кружку, я, конечно, не остановилась и уже в следующем месяце заказала себе бутылку. Кстати, на мой взгляд, вода из кружки отличается по вкусу от воды из бутылки.
Бутылка удобная, прочная, стильная!
И у неё есть одно удивительное и неожиданное свойство: она знакомит и объединяет людей!!! По крайней мере, ко мне периодически подходят со словами: «А у нас тоже такая бутылочка))))» И тут понимаешь, что эти встретившиеся люди тебе не совсем чужие)
С теми, кто ещё не в курсе, с удовольствием делюсь информацией, потому что есть, что рассказать.
Я стала энергичней, легче просыпаюсь по утрам! Стала ярче ощущать вкус еды, рецепторы стали более чувствительными! Всем напиткам теперь предпочитаю воду (даже чай пью редко). Перестала есть сладости, полностью отказалась от сахара. Ни разу за этот период не болела, хотя на работе почти все переболели ковидом.
И естественно, что теперь куда бы я ни пошла, куда бы ни поехала, кружка и бутылка — это первое, что я беру с собой!!!
Да, чуть не забыла: поливаю этой водой цветы, и они радуют меня активным цветением!
Ещё я заказывала для мужа сестры, который полгода назад проходил курс химиотерапии, стикер. Носил стикер в кармане, курс прошёл легко, не было никаких неопрятных ощущений. Даже задавал вопрос врачу: «Это вообще нормально, что я ничего не чувствую?» Ответ врача: «Значит, для Вас нормально».
Думаю, пока хватит, буду копить результаты дальше, чтобы поделиться в следующий раз!»
Светлана, спасибо вам большое за вашу историю!!
Получать обратную связь от вас всех — это мой личный способ жизненной подзарядки. А как же ценно для меня было прочитать, что наша продукция по-настоящему объединяет людей в единое сообщество, когда можно вот так запросто подойти друг к другу и сказать: «Как здорово, и вы, и я — вместе с VIONE»
Ведь все это значит, что моя мечта — изменить этот мир, сделать людей в нем более осознанными, здоровыми, открытыми и счастливыми — осуществляется прямо на наших глазах. Это значит, что мы с вами творим историю, друзья!
Поделюсь важной информацией с теми, кто хочет к нам присоединиться:
Сейчас открыт предзаказ на новенькую партию кружек, которая будет на складе уже в конце мая! Забрать кружку можно здесь https://vk.com/app6013442_-147400564?form_id=240#form.. скидкой 2 500 ₽
А для тех, кто заинтересовался минеральной бутылкой, напоминаю: сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда комплект Vione Mineral Bottle+дополнительные минеральные шарики можно забрать со скидкой 20% https://vk.com/app6013442_-147400564?form_id=244#form..
Артём Хачатрян - Врач - Натуропат - Вегетарианец запись закрепленаНо вам я, конечно, расскажу :)
Для того, чтобы держать в строжайшем секрете все нюансы производства водородной кружки Vione Hydrogen Mug, ее производство разделено на несколько этапов и осуществляется на 7 разных заводах.Показать полностью.
1➤ К примеру, на 1 заводе производят уникальный экологически чистый сплав металла, разработанный профессором А.П Хачатряном.
2➤ На 2 заводе данный сплав делят на бруски для производства.
3➤ Вручную вытачиваются кружки из данных брусков специального сплава на 3 заводе.
4➤ А на 4 заводе кружки проходят шлифовку, также ручным способом.
5➤ Завод №5 производит краску для покрытия наших водородных кружек. Ее производство мы контролируем отдельно.
6➤ 6 завод покрывает кружки краской и наносится наш логотип.
7➤ И финальный, 7 завод, упаковывает кружки Vione Hydrogen Mug в стильную презентабельную чёрную коробку, добавляется специальное средство для чистки и губка.
Вот таким сложным способом происходит производство самого уникального в мире водородного генератора моего отца, профессора А.П Хачатряна и все это для того, чтобы вы были уверены в оригинальности производства.
➤ Именно благодаря такой сложной схеме, моему отцу удается сохранить свое изобретение от низкокачественных дешевых китайских подделок.
Представляете, какой путь проделывает кружка, чтобы оказаться в вашем доме? И сегодня мы запускаем предзаказ водородной кружки Vione Mug (отправка кружек будет уже в конце мая!) со скидкой 2 500₽
Водородная кружка Vione Mug превращает любой напиток в настоящий антиоксидантный коктейль, который продлевает молодость и помогает восстановить здоровье. Вот лишь несколько терапевтических эффектов, которые вы можете получить, употребляя его регулярно:
Нормализация пищеварения Укрепление иммунитета Повышение устойчивости к стрессам и инфекциям Активизация умственной деятельности Уменьшение отеков
Осталось сделать главный выбор: серебро или бордо? Оставляйте быструю заявку в форме https://vk.com/app6013442_-147400564?form_id=240#form..
Артём Хачатрян - Врач - Натуропат - Вегетарианец запись закрепленаОткуда можно получить Омега-3, если не из рыбы?
Друзья, после недавнего поста о вреде рыбы (кто еще не видел обязательно прочитайте) было много вопросов "а где тогда брать полезные макро - и микроэлементы?"
Сегодня расскажу об одном из них: Показать полностью.
Омега-3 состоит из трех основных кислот: декозагексаеновая и эйкозапентаеновая, а также альфа-линоленовая. Последняя – растительного происхождения, и ее наш организм может трансформировать в две другие при условии адекватной работы ЖКТ и наличии качественной желчи.
В большинстве растительных масел жиры Омега-3 идут «в связке» с другими ненасыщенными кислотами – Омега-6 и 9. Ключевое значение в определении ценности масла имеет их соотношение, так как при существенном преобладании жиров Омега-6 и 9 активность Омега-3 намного снижается.
Ниже приведу ТОП-3 растительных масел с идеальным соотношением “омег” и лидеров по содержанию жирных кислот Омега-3. Эти масла присутствуют и в моем рационе тоже)
Льняное Самым популярным источником Омега жирных кислот является масло льна, в составе которого эти важнейшие вещества занимают больше половины массы (до 55%). Оптимальной считается доза 1-2 столовые ложки в день.
Чиа Экзотическое масло из семян испанского шалфея (чиа) производят в Австралии, Южной Америке, Испании. У него очень высок уровень Омега-3 – 60-65%, оно более стабильно, чем льняное, из-за большого количества природных антиоксидантов, а также нейтрально на вкус и запах. Суточная норма заморского продукта – всего чайная ложечка.
Конопляное Вплоть до середины позапрошлого столетия масло из конопляных семян в рационе славян занимало примерно такое же место, как сегодня подсолнечное. Общее содержание полиненасыщенных жирных кислот в нем выше, чем во многих других маслах, — до 80%, а собственно Омега-3 – порядка 20%. Это неплохой показатель, тем более что «Омеги» в конопляном масле дополнены: минералами (железо, калий, йод, медь, хром, кальций); фитостеролами; витаминами (В1, В6, D, ретинол, «аскорбинка», токоферол); фосфолипидами.
В день в среднем рекомендуется употреблять 1-2 ст. л. конопляного масла.
Какое масло стоит на вашей полочке в кухне?
______________________________ Оперативно получать новости из мира здоровья и бонусы для моих подписчиков можно здесь: https://vk.cc/8vSptH.
Артём Хачатрян - Врач - Натуропат - Вегетарианец запись закрепленаНаша компания Vione на протяжении 5-ти лет задает вектор в развитии гаджетов для здоровья. Мы являемся одним из лидеров рынка ионизаторов для воды, и знаем, что чаще всего выбирают наши клиенты.
Водородно-минеральная бутылка Vione Mineral Bottle - самый популярный мобильный ионизатор и вот почему
Vione Mineral Bottle облегчает вам жизнь. Ее можно брать с собой куда угодно и в любом месте обеспечить себя структурированной, щелочной, отрицательно заряженной водородной водой. Не требует зарядки аккумулятора или подключения к сети.
Сама природа подсказала, как сделать воду максимально полезной. Активация воды происходит благодаря минеральным шарикам внутри бутылки. Шарики имеют запатентованный состав, и выпускаются только по нашему заказу. Они сделаны из 100% природных и экологичных материалов.
Vione Mineral Bottle понадобится примерно 5-10 минут, чтобы активировать воду.
Регулярного употребления водородной воды помогает организму восстанавливать ресурсы, очищаться от шлаков и токсинов, бороться со свободными радикалами. Уже через месяц вы почувствуете улучшение самочувствия и терапевтический эффект водородной воды:
► быстрое восстановление при спортивных нагрузках ► нормализацию пищеварения ► уменьшение проявлений гастрита ► укрепление иммунитета ► активизацию умственной деятельности ► уменьшение отеков ► нормализацию артериального давления ► уменьшение симптомов аллергии ► повышение энергии и т.д.
Vione Mineral Bottle очищает воду от хлора и тяжелых металлов и уничтожает болезнетворные бактерии.
Vione Mineral Bottle доставляет эстетическое и тактильное удовольствие. Красивая, фактурная и очень приятная на ощупь эта модель существует в разном дизайне и цвете.
СЕГОДНЯ стартовала акция на минеральную бутылку Vione Mineral Bottle - скидка 20% (4 392 вместо 5490 ₽). Выбирайте цвет и оставляйте заявку на бесплатную консультацию https://vk.com/app6013442_-147400564?form_id=244#form..
А до 17 мая вы можете забрать минеральную бутылку Vione Mineral Bottle + сменные минеральные шарики для нее со скидкой 2000 ₽ (7 980 вместо 9 980 ₽) Оставляйте заявку по ссылке > https://vk.com/app6013442_-147400564?form_id=234#form..
Поставьте + в комментариях, если хотели бы приобрести такую бутылочку
Артём Хачатрян - Врач - Натуропат - Вегетарианец запись закрепленаС детства мы слышим о том, как полезна рыба и морепродукты. Так говорят медики, диетологи, так спешит сообщить телевизор, газеты, журналы, соцсети, и так были научены наши бабушки: рыба обязательно должна быть в рационе каждого человека. Нет более полезного продукта, ведь там неимоверное количество незаменимых микроэлементов - фосфор, кальций, йод, железо, белок, витамины А, D, E и, конечно же, Омега-3 жирные кислоты.Показать полностью.
Мы без устали более 15 лет опровергаем эту “истину”. Все морепродукты и рыба в частности - САМАЯ опасная пища в 21-ом веке! Помните, один кусочек рыбы, съеденный еще в детстве, снабжает организм отравой на целых 80 лет!
Рыба - главный очиститель морей, рек и океанов. Это очень важное звено в экосистеме всей нашей планеты. Но как и, например, фильтр для воды, обитатели морей, рек и озер, очищая воду, принимают весь удар из вредных, засоряющих воду веществ на себя. А с фильтром для воды мы что делаем? Правильно, выбрасываем.
В рыбе находятся такие вещества как кадмий, стронций-90 (с периодом полураспада более 28 лет), цезий-137 (главная экологическое напоминание о Чернобыльской катастрофе), ртуть, нефть, свинец, хром, медь, никель, мышьяк! Фактически морепродукты "напичканы" тяжелыми металлами, которые годами накапливаются в организме. В результате мы имеем дегенеративные изменения в каждом из органов.
Накопленная ртуть приводит к болезни Паркинсона или Альцгеймера, а для беременных женщин может грозить рождением ребенка с аутизмом.
Кушая рыбу, мы поглощаем всю таблицу Менделеева. И это мы даже не берем в расчет еще более опасную проблему зараженности всей рыбы паразитами, к которой многие по-прежнему относятся легкомысленно, играя в русскую рулетку.
Стоит ли пугаться? Да, от рыбы стоит отказаться, поскольку независимо от вида - как показывают исследования отечественных и американских ученых - все они опасны из-за загрязнителей и паразитов.
А столь полезные фосфор, кальций, йод, железо, белок, витамины А, D, E и, конечно же, Омега-3 жирные кислоты есть в массе других продуктов, в которых вы не уничтожаете их термической обработкой.
И помните, секрет здоровья японцев (а ведь эта нация ассоциируется с самым большим потреблением рыбы и морепродуктов) - вовсе не в рационе, богатом морскими продуктами, а в тщательной ежегодной диспансеризации, в дополнении рациона горечами, улучшающими желчеотток и в определенной степени подавляющими паразитов, в выработавшемся веками иммунитете на паразитов, в изобилии растительных продуктов в питании. Это другой мир и тип питания, и ориентироваться на другую нацию со своей культурой не стоит.
А кушать рыбу или нет - решать вам.
Дайте обратную связь в комментариях: может вы уже определились и исключили рыбу из своего рациона? Или вы новичок в моем блоге и впервые слышите от меня эту информацию?
Артём Хачатрян - Врач - Натуропат - Вегетарианец запись закрепленаПочему нам хочется сладкого?
Друзья, как и обещал – начинаю серию постов о сахаре. В конце серии вас ждет сюрприз :) ⠀ Причин непреодолимого желания съесть очередной кусочек “Наполеона” может быть много:Показать полностью. ⠀ ➤ Патогенная микрофлора кишечника В нашем организме есть полезная микрофлора — лакто- и бифидобактерии, например. А есть патогенная микрофлора - это бактерии, которые наносят вред нашему здоровью ⠀ Бактерии питаются тем же, чем и их хозяин. Чем больше в рационе быстрых углеводов (хлебобулочные и кондитерские изделия, сладости, фастфуд, чипсы и т.д.), тем многочисленней и громогласней становится армия бактерий, которая их любит. И вот уже через блуждающий нерв вам мозг один за другим поступают требования: съешь конфетку! И теперь уже вопрос: кто чей хозяин? ⠀ Употребление сахара создает благоприятную среду для развития паразитов и грибков. “Чистый” организм со здоровой сбалансированной микрофлорой кишечника значительно реже испытывает тягу к сахару ⠀ ➤ Стресс Сахар стимулирует выработку гормона серотонина, который улучшает настроение и снимает тревогу. Жаль только, что реакция эта слишком краткосрочна⠀ Хуже ситуация при хроническом стрессе: включается гормон кортизол, который разрушает мышцы и участвует в синтезе жировых клеток. Мозг дает сигнал снизить его количество — это может сделать только гормон инсулин. А он в свою очередь выделяется в ответ на повышенный уровень сахара в крови — это опять заставляет тянуться к сладкому. Вот почему диеты с сильными ограничениями не работают, они лишь усиливают стресс, соответственно и уровень кортизола, и желание «заесть».Замкнутый круг
➤ Обезвоживание. Очень часто мы путаем жажду и чувство голода. В этом случае фраза “хочешь есть - попей водички” к месту. Научитесь различать голод и жажду – будет легче избавиться от перееданий. А если заменить обычную воду на водородную организм скажет вам спасибо. ⠀ ➤ Недостаток некоторых микроэлементов Например, хрома. Когда есть его дефицит, уровень глюкозы в крови сильно завышен. Для того, чтобы его поддерживать, в организм постоянно должны поступать простые углеводы: от этого вы можете постоянно чувствовать голод и тягу к сладкой пище ⠀ ➤ Нерегулярный прием пищи/несбалансированное питание При длительных перерывах в еде уровень сахара в крови сильно падает, поступает сигнал в мозг побыстрее его поднять. Для этого достаточно съесть что-то сладкое, чего и хочется на подсознательном уровне ⠀ Как думаете, какая из пяти причин ваша? Или вам удалось побороть тягу к сладкому?