Как найти мотивацию, когда уже ничего не хочется

Мне 30 лет. Ни собственного жилья, ни работы, ни личной жизни. Есть сын 6-ти лет, но все чаще ловлю себя на мысли, что и ему было бы лучше жить с отцом а не со мной. Не лежу на диване, пытаюсь что-то делать, но такое ощущение, что все мои начинания разбиваются о невидимую стену - будь то желание сделать карьеру или найти мужчину. Кажется, что дальше будет только хуже. Хочется залезть в темный угол и чтоб никто не трогал. Знаю, что надо себя выводить из этого состояния, но уже просто не представляю как. Кто пережил подобное, а потом пошел в гору - поделитесь, как у вас это произошло.

Если вы сюда написали, значит хотите же выбраться из этой ситуации. справиться с депрессией. У вас есть подруги?

Раз даже ребенок для вас не мотивация, то отдайте его отцу и залезайте в тот самый темный угол.

автор, сделайте передышку, перерыв. посмотрите на себя и свои старания со стороны. наверняка вам станет ясно, почему вы не можете добиться желаемой цели

выбраться хочу. Если не выберусь, то или сопьюсь или заболею чем-то плохим. Подруг близких нет, с родителями неважные отношения

Раз даже ребенок для вас не мотивация.

Ребенок - это один из возможных внешних мотиваторов, а самая надежная мотивация - внутренняя (через себя, для себя).

Наверное, вы что-то делаете не так, а в чём ваша ошибка- это знаете только вы. Подумайте над своей жизнью как следует.

вот внутренней мотивации у меня все меньше остается. Не верю, что чего-то стою, что могу чего-то добиться. Сына очень люблю, но мы с ним обитаем с сьемной однушке, как закончатся деньги, придется возвращаться к родителям, а там нам будут очень "рады". А у отца его 4-х комнатная квартира, возможность купить любую игрушку, нанять педагога к школе. С сыном надо заниматься, играть, а у меня совсем нет энергии, устаю от него, раздражаюсь, потом виню себя. Зачем ему это?

Родители у вас жмоты.

проверьте гормоны гипофиза и щитовидки

9- проверяла, в норме. От тотальной невезухи у меня это состояние, не от гормонов

Честно признаюсь, что в подобной ситуации мне помог фен-шуй. Просто начала изучать день за днем (через силу) и у меня действительно начались позитивные изменения в жизни. Фанаткой не стала, но периодически использую полученные знания.

И еще, очень часто, что из-за нашей аппатии, депрессии заболеваем (физически) не мы, а наши дети.

Не завидуйте бывшему, радуйтесь тому что и кто у вас есть.

Попробуйте составлять список дел на день, не обязательно глобальных, обычные каждодневные дела, но при этом Вы будете видеть, что не стоите на месте. И выкиньте весь хлам из дома.

Как найти себя ? Как найти своего мужчину? Как жить, если ничего не интересно Как найти силы и мотивацию? Бросить, или как-то можно найти мотивацию.

Шах и Мат, фен-шуем я увлекалась одно время, еще когда у родителей жила, в своей комнате сделала ремонт, переставила мебель, поменяла многое. Ну что, жить там стало намного приятнее, это 100%, а вот чтобы на что-то еще повлияло - не заметила.

Так же занималась Трансерфингом, Симороном - как положительный результат могу сказать, что субьективно улучшилось настроение, какие-то мелочи приятные происходили, но обьективно никакие важные проблемы не решились

Автор, ну вот честно- йога Вам поможет. Я пошла, попала к знающему тренеру, очень много психологии, немножко эзотерики. В сложных случаях или в случаях жизненного тупика у учеников тренер очень мудро проводил личные эмм. консультации. Погружал в транс, выводил глубинные проблемы на поверхность. очень людям помогало, сама видела и общалась в течении 2 лет. Только будьте аккуратны, не попадите в околойоговскую секту.

Один из хороших путей - очиститься. Как духовно, так и физически. Только походы в церковь не помогут, почитайте хорошую православную литературу. Покайтесь. Очень хорошо вставляет мозги и очищает тело голодание на воде, но нужно к нему правильно подготовится и правильно выйти. Если у Вас нет противопоказаний.

Помогите чем-то детдому, или даже бомжу на улице. Почитайте какие-то произведения драматические, как люди боролись, жили, умирали. И поймёте, что Ваша жизнь ещё спокойна.

Есть люди, которым мног хуже Вас. На счёт личной жизни: Вам только тридцать, вот именно, не УЖЕ, а ТОЛЬКО. Она всегда наладится, а ребёнок у Вас уже есть. Торопить коней ,нужно тому у кого нет детей.

Чем мне понравилось- помогают увидеть, найти возможность выхода из любой ситуации. Часто приходится ломать стереотипы, наложенные социумом, воспитанием. очень многие проблемы мы несём из детства, даже не понимая этого.

В вашей ситуации, автор, боюсь поможет только одно. Когда вы скатитесь ниже плинтуса,как только невмоготу будет, когда уже самой от себя противно станет, начнете подниматься. Тут же мотивация появится.

P.S. 2-3 dnya dlya golodaniya hvatit.

Автор, пишете грамотно. Уже не дура:) Что за отношение к себе. Бывший муж угробил самооценку? 30 лет - детский возраст. Кстати, сын уже есть. Господи, это же уже повод для счастья. Ну вот напишите, чем вы хотите? Работы? Вряд ли, иначе бы работали. Отношений? Мы все их хотим, но если не получается, это не повод считать себя неудачником. Так можно 50% мира в неудачники одним махом. Денег? Начинайте работать. Мотивация? К себе надо лучше относиться.

Я не утверждаю, что все проблемы за Вас решит фен-шуй и др. Вам нужен позитивный настрой на то, чтобы появились силы для поиска работы, игр и воспитания ребенка, налаживания личной жизни. Ищите позитив.

купите пазл,только с красивой картинкой,не монотонную морскую гладь,а сюжетец какой-нить,сядьте при свете и начинайте собирать,кусочек за кусочком,а в голове чтоб сознание у вас работало так,что с каждым правильно вставшим кусочком пазла жизнь у вас наладится,пока сидите время обдумать будет,да и ребенка можно привлечь,кусочки по цвету сортировать.вы не думайте,что я глупость вам придумала,а может и глупость,просто когда мне плохо или назревает проблема,я достаю паззл и вроде настроем таким,близким к позитиву все налаживается,удачи вам.

Наверно все-таки дура. Хоть и образованная)). Работала до недавнего времени, универ, рождение ребенка - было очень трудно найти что-то хорошее, перебивалась по полгода-год в разных фирмочках на маленькой зарплате. Но вот 2 года назад получилось, поступила в очень хорошую фирму. Однако через полгода мою должность сократили. Меня, как хорошего работника, попросили остаться на должности асистентки. Кризис гулял, согласилась. Все думала, поднажму, месяц другой и пойду на повышение. Вот пошла на улицу. В СиВи запись за последние годы - асистентка. И 30 лет. Что я теперь с такой записью найду?

А отношения - с бывшем очень давно все кончилось, общаемся вполне нейтрально, зла не держим. Нового мужчину я искала долгое время, достаточно активно - интернет, клубы, знакомые. Кто нравился мне - не нравилась я. Вот месяц назад начала встречаться с МЧ, практически влюбилась. Все было ок, а потом он взял и пропал. Как тут не начнешь винить себя - значит опять что-то не так сделала, не так себя вела

Автор, а вы попробуйте поставить вопрос по-другому. Что именно может сделать вас счастливой? Или что может доставить вам хотя бы временную радость или удовольствие? Счастье ведь не заключается в наличии большой суммы денег или наличии мужа. Нам нужны деньги, чтобы купить определенную вещь или услугу, которая может доставить нам удовольствие. Кроме того, хорошая з/п часто означает высокую ответственность, меньше свободного времени и гоооораздо больше стресса. То же и с мужчинами. Далеко не всегда они приносят нам радость. Просто постарайтесь копнуть глубже и найти простые и доступные вещи, которые могут вас порадовать. Многие обеспеченные люди, живущие мегаполисах, бросают все и уезжают жить в деревню, т.к. понимают, что в погоне за деньгами и карьерой упускают что-то главнее, настоящая жизнь проходит мимо них. Но все, конечно, познается в сравнении. Просто представьте себя на месте разных людей (ваших кумиров) и подумайте, что они лишены многого, что вероятно есть у вас.

классная идея, на самом деле обожаю пазлы, попробую воспользоваться. Только я большие люблю, от 1500, но сто лет такие не собирала, у меня такого большого стола нет, а на полу придется колючей проволокой огородить. Вообще попробую, как представила, аж настроение улучшилось

Мне хочется довольно простых вещей. Чтоб бы свой дом, хоть маленькая квартирка, но моя, чтоб я была хозяйка, я бы сделала ее красивой и уютной.

Хочется заниматься тем, что я люблю, и чтобы это приносило доход, достаточный, чтоб не думать о выборе между сапогами и нормальным питанием.

Хочется, чтоб рядом был близкий человек, чтобы обнять, поболтать, посидеть рядышком вечером у телевизора, чтоб готовить ему что-то вкусное и видеть, как у него загораются глаза, когда я одеваю узкую юбку.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎